ادامه مطلب
گرفتگی عضلات چیست و چرا اتفاق میافتد؟
منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی است که کمبود آن در بدن سبب بروز مشکلات بسیاری از جمله گرفتگی عضلات میشود. اما طبق تحقیقات انجام شده، همیشه نمیتوان از منیزیم برای درمان گرفتگی عضلات استفاده کرد! در حقیقت، اگر گرفتگی عضلات شما ناشی از کمبود منیزیم نباشد، مصرف منیزیم برای رفع آن فایدهای ندارد. در این مطلب از مجله دکتر زمانی ، به بررسی حقیقت تاثیر منیزیم بر گرفتگی عضلات …
