نشانه های کبدچرب وهفت میوه برای کبد چرب

۱۶ بهمن ۰۲ مکمل غذایی ، کلیه کبد کبد چرب ، درمان کبد چرب ، نشانه کبد چرب
      کبد چرب انواع مختلفی دارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل به پیشگیری از این بیماری کمک می‌کند. همچنین رژیم غذایی سالم و کاهش وزن اولین خط درمان برای بهبود کبد چرب است. میوه‌ها یکی از اجزای مهم رژیم غذایی هستند. برخی از میوه‌ها با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی بالا به بهبود کبد چرب نیز کمک می‌کنند. در این مقاله به بررسی کبدچرب و راه های …
ادامه مطلب

آیا ویتامین ها تاثیری بر بالارفتن فشار خون دارند؟

۱۵ بهمن ۰۲ ویتامین ها ، قلب و عروق فشار خون ، افزایش فشار خون ، دلایل فشار خون پایین
آیا ویتامین ها تاثیری بر بالارفتن فشار خون دارند؟
  بسیاری از مولتی‌ویتامین‌ها بدون نسخه از داروخانه‌ها قابل تهیه است. افراد بسیاری هستند که برای تضمین سلامت عمومی بدن اقدام به مصرف این ویتامین‌ها می‌کنند؛ زیرا به‌صورت علمی عوارضی برای آن‌ها ثبت نشده است. با‌این‌حال باید بدانید که برخی از افراد با بیماری‌های خاص مانند فشار خون بالا، با مصرفی برخی از مکمل‌ها، تاثیر دارو‌های فشار خون را کاهش می‌دهند. پس اگر به دنبال پاسخی برای سوال «آیا مولتی …
ادامه مطلب

بهترین مکمل گیاهی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن

۱۵ بهمن ۰۲ ویتامین ها ، تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت سیستم ایمنی ، تغییر سبک زندگی ، تقویت سیستم ایمنی بدن نووهیل ، بهترین مکمل گیاهی
بهترین مکمل گیاهی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید؟ تقویت سیستم ایمنی در یک روز و یک ثانیه اتفاق نمی افتد. تقویت سیستم ایمنی بدن با تغییر سبک زندگی و استفاده از  مکمل های رژیمی ممکن می شود. اثرات مثبت بسیاری از ترکیبات گیاهی و یا مولتی ویتامینی در تقویت سیستم ایمنی مشخص شده است. استفاده از این مکمل ها در حال حاضر در بین بیشتر کشورهای جهان رایج است.   …
ادامه مطلب

زگیل تناسلی در مردان

۱۴ بهمن ۰۲ سلامت جنسی ، آقایان رابطه جنسی ، زگیل تناسلی در مردان ، ویروس HPV
زگیل تناسلی در مردان
اچ پی وی از طریق تماس پوست به پوست در رابطه جنسی منتقل می‌شود. برای جلوگیری از زگیل تناسلی در مردان، فرد باید با شخصی رابطه جنسی برقرار کند که مبتلا به HPV نیست. همچنین باید از روابط با افراد مختلف خودداری شود و فرد فقط تک همسر باشد. تعداد شرکای جنسی اگر زیاد باشد، احتمال ابتلا به ویروس اچ پی وی هم بالا می‌رود. خرید کاندوم می‌تواند برای جلوگیری از زگیل تناسلی در مردان کاملا موثر باشد اما متاسفانه ایمنی 100% ایجاد نمی‌کند زیرا چنانچه اشاره کردیم HPV اغلب از طریق تماس پوست با پوست انتقال می‌یابد. بنابراین اگر قسمتی از پوست با کاندوم پوشانده نشده باشد، می‌تواند آلوده به زگیل تناسلی شود.
ادامه مطلب

مکمل های دوران شیردهی

۱۱ بهمن ۰۲ ویتامین ها ، بانوان ، مادر و کودک زایمان ، مولتی‌ویتامین ، ویتامین‌های دوران بارداری ، پس از زایمان
مکمل های دوران شیردهی
بعد از زایمان، معمولاً پزشکتان در صورت لزوم برای شما مکمل‌های لازم را تجویز خواهد کرد، اما به‌طورکلی توصیه می‌شود مکمل‌های ویتامین‌ و آهن دوران بارداری را هنگام شیردهی و برای سه ماه اول پس از زایمان نیز ادامه دهید. پس از آن می‌توانید با توجه به نیاز بدنتان طبق دستور پزشک، یک مولتی‌ویتامین معمولی و مکمل مواد معدنی بخورید یا همچنان ویتامین‌های دوران بارداری را مصرف کنید. برای مصرف …
ادامه مطلب

کمبود کدام ویتامین ها باعث سرگیجه میشود؟؟

۱۱ بهمن ۰۲ ویتامین ها ، مغز و اعصاب ویتامین ، سرگیجه ، کمبود ویتامین ، کاهش سرگیجه
حق می‌دهیم که عمیقا نگران شوید وقتی در حال خنده از روی صندلی بلند می‌شوید و ناگهان یک سرگیجه عجیب و غریب به سراغ شما می‌آید. علت آن چیست؟ می‌دانید کمبود برخی ویتامین‌ها در بروز سرگیجه نقش دارند؟   سرگیجه سرگیجه (Dizziness) به حالت چرخش دورانی در سر می‌گویند. می‌توان سرگیجه را این طور توصیف کرد که گویا فرد در حال حرکت است یا همه چیز به دور او می‌چرخد. …
ادامه مطلب

دردهای عصبی

۱۰ بهمن ۰۲ سلامت ، مغز و اعصاب درد مزمن ، درد عصبی ، مشکلات عصبی
دردهای عصبی
هر فرد ادراک متفاوتی از درد دارد. از لغاتی مثل خنجر زدن، تیر کشیدن، سوزش، مور مور شدن و تعاریف دیگری برای توصیف حس درد استفاده شده است. زندگی کردن همراه با درد عصبی (که به آن درد نوروپاتیکی نیز گفته می‌شود) دشوار است. البته در بیشتر افراد می‌توان میزان این درد را کاهش داد. شناخت درد عصبی در درد عصب، اعصاب آسیب دیده پیام‌های کاذبی ارسال می‌کنند که سبب …
ادامه مطلب

اختلالات نعوذ و راه های پیشگیری آن

۱۰ بهمن ۰۲ سلامت جنسی رابطه جنسی ، اختلالات نعوذ ، ناتوانی جنسی ، آلت تناسلی
اختلالات نعوذ و راه های پیشگیری آن
نعوذ صبحگاهی اغلب مردان جوان در طی خواب شب به فاصله هر چند ساعت یکبار و بصورت غیر ارادی دچار نعوظ یا ارکشن می‌شوند که وجود این ارکشن‌ها نشانه میزان کافی هورمون‌های جنسی است. علل اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی چیست؟
ادامه مطلب

راه های درمان فشار خون بالا

۱۰ بهمن ۰۲ قلب و عروق افزایش فشار ، فشار خون ، راه های درمان فشار خون ، قلب و عروق
راه های درمان فشار خون بالا
فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی روی می‌دهد که تا سطح خطرناکی افزایش یابد. اندازه‌گیری در واقع میزان خون عبوری از رگ‌های خونی و میزان مقاومت رگ‌ها در برابر خون در حین ضربان قلب را محاسبه می‌کند. مثلا فشارخون 16 روی 10 فشار خون بالا است و از همین رو پایین اوردن فشارخون بالا فوری اهمیت زیادی دارد. شریان‌های باریک مقاومت را افزایش می‌دهند. هرچه شریان‌ها باریک‌تر باشد، بیشتر می‌شود. افزایش فشار در طولانی‌مدت می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و سکته شود.
ادامه مطلب

فواید امگا ۳ در بدن

۰۹ بهمن ۰۲ مکمل غذایی ، تقویت سیستم ایمنی بدن سلامت قلب ، امگا ۳
اسیدهای چرب امگا ۳ به خانواده اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه تعلق دارند. بدن ما قادر به تولید چربی‌های امگا ۳ نیست و باید آنها را از غذاها دریافت کنیم. به همین دلیل است که آنها را در دسته چربی‌های ضروری برای بدن قرار می‌دهند. ۳ اسید چرب امگا ۳ وجود دارد که از بقیه مهم‌تر هستند: ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

حساب کاربری من

ذخیره انصراف

سفارشات

مشاهده سفارش