امروزه اکثر افراد برای جوانسازی و زیبایی پوست دست به هر کاری می زنند؛ بهطوریکه انجام عملهای جراحی زیبایی و بوتاکس بسیار شایع شده است. اما تغذیه نقش بسیار پررنگی در زیبایی و جوانی پوست دارد. مصرف ویتامینها بهطور روزانه مواد موردنیاز بازسازی پوست را تامین میکند. البته ماساژ پوست با انواع ماسک طبیعی نیز یکی از روشهای بسیار موثر در جوانسازی پوست محسوب میشود. در این میان ویتامین E …