کمبود چه ویتامینی باعث پیسی می‌شود؟

۲۷ فروردین ۰۴ بیماری ها ، ویتامین ها کمبود چه ویتامینی باعث پیسی می‌شود؟
کمبود چه ویتامینی باعث پیسی می‌شود؟
زمانی که روی پوست خود لکه‌های سفید مشاهده می‌کنید ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که کمبود چه ویتامینی باعث پیسی می‌شود؟ لکه‌ها و مشکلات پوستی مانند پیسی می‌توانند خبر از کمبود یک ویتامین در بدن را بدهند. کمبود برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های E ،C ،B۱۲ ،B۹ ،A و D ممکن است شما را با مشکلات پوستی مختلفی مانند ایجاد لکه‌های سفید یا پیسی مواجه کند. در این …
ادامه مطلب

از زنجبیل برای رفع لک صورت چگونه استفاده کنیم؟

۲۴ فروردین ۰۴ ویتامین ها مضرات زنجبیل برای مردان ، مضرات زنجبیل برای فشار خون چیست؟
از زنجبیل برای رفع لک صورت چگونه استفاده کنیم؟
زنجبیل با خواص فراوان، دوستدار سلامت معده، سیستم ایمنی و سلامت سیستم باروری در بدن شماست. ارزش گیاهان دارویی را که در طبیعت برای کمک به سالم ماندن شما وجود دارند، جدی بگیرید و درمان دردهای خود را در طبیعت جستجو کنید. زنجبیل یک گیاه گل‌دار است که ساقه زیرزمینی آن به عنوان ادویه و یک گیاه دارویی کاربرد بسیاری داشته و در طب سنتی بسیار مورد توجه است. طبع …
ادامه مطلب

خواص زنجبیل و دارچین برای لاغری

۲۴ فروردین ۰۴ ویتامین ها ، کاهش وزن زنجبیل برای لاغری ، دستور تهیه دمنوش لاغری زنجبیل و لیمو
خواص زنجبیل و دارچین برای لاغری
  خواص زنجبیل و دارچین برای لاغری مطالعات انجام شده بر روی زنجبیل حاکی از آن است که مصرف این ماده گیاهی به بهبود سندروم متابولیک، ترشح بیشتر انسولین، هضم بهتر کربوهیدرات و چربی سوزی کمک می‌کند، اختلالاتی همچون چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی رابطه‌ای مستقیم با سندروم متافیزیک دارند. آزمایش‌های انجام شده بر روی نمونه‌های حیوانی نشان دهنده خواص زنجبیل از جمله کاهش وزن، رفع التهابات، کاهش کلسترول بدن …
ادامه مطلب

فواید بی نظیر زنجبیل برای سلامتی بدن

۲۴ فروردین ۰۴ ویتامین ها فواید بی نظیر زنجبیل برای سلامتی بدن ، نقش شگفت انگیز زنجبیل در تقویت سیستم ایمنی
فواید بی نظیر زنجبیل برای سلامتی بدن
زنجبیل بخورید تا برای سرماخوردگی مثل آب روی آتش عمل کند و باعث کاهش تب، تسکین گلودرد و بهبود سرفه شود. به خواص داروهای گیاهی ایمان خواهید آورد..... سرماخوردگی به ویژه در فصول سرد سال، همواره در کمین شماست. ایده خوبی نیست که همیشه با ظهور اولین علائم سرماخوردگی، فورا به سمت مصرف داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌های قوی بروید. اگر خودسرانه از آنتی بیوتیک‌ها استفاده کنید، پس از مدتی …
ادامه مطلب

بررسی دلایل علمی سیاه شدن مدفوع پس از مصرف قرص آهن

۲۶ اسفند ۰۳ ویتامین ها چه زمانی در مورد مدفوع سیاه باید به پزشک مراجعه کنیم؟ ، چه چیزی جذب آهن را محدود می کند؟
بررسی دلایل علمی سیاه شدن مدفوع پس از مصرف قرص آهن
مصرف قرص آهن، این مکمل حیاتی برای بسیاری از افراد گاهی اوقات با یک تغییر ظاهری ناخوشایند همراه است: سیاه شدن مدفوع. این موضوع می‌تواند نگران‌کننده باشد و سوالات زیادی را در ذهن ایجاد کند. آیا این تغییر رنگ طبیعی است؟ آیا جای نگرانی وجود دارد؟ و چرا اصلا این اتفاق می‌افتد؟    قرص آهن و مدفوع سیاه مدفوع سیاه رنگ ممکن است غیرعادی به نظر برسد، اما این حالت …
ادامه مطلب

بررسی خواص شگفت انگیز آب سیب زمینی برای پوست و مو

۲۰ اسفند ۰۳ ویتامین ها ، بانوان خواص آب سیب زمینی برای پوست ، پوست شفاف و بدون لک ، دارای اثرات ضد پیری پوست
بررسی خواص شگفت انگیز آب سیب زمینی برای پوست و مو
آیا می‌دانستید که آب سیب زمینی می‌تواند راز زیبایی پوست و موی شما باشد؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما قرن‌ها است که از آب سیب زمینی به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات پوستی و مو استفاده می‌شود. در این مقاله قصد داریم به بررسی خواص شگفت انگیز آن برای پوست و مو بپردازیم. آب سیب زمینی برای پوست فواید بی‌نظیری دارد. در ادامه این خواص شگفت‌انگیز را بررسی …
ادامه مطلب

چرا مصرف تخم مرغ در بدنسازی مهم است؟

۱۶ اسفند ۰۳ ویتامین ها ، رژیم غذایی بافت عضلانی ، ساخت پروتئین‌ها ، تخم مرغ در بدنسازی
چرا مصرف تخم مرغ در بدنسازی مهم است؟
یکی از بهترین منابع پروتئینی که بسیاری از بدنسازان از آن استفاده می‌کنند، تخم مرغ است. سفیده تخم مرغ منبع سرشار از پروتئین بوده و مکمل آلبومین را نیز از آن تهیه می‌کنند. بهتر است تخم مرغ به صورت کامل یعنی همراه با سفیده و زرده مورد استفاده قرار گیرد. در فرایند بدنسازی، پروتئین نقش مهمی دارد. بافت عضلانی از پروتئین‌هایی تشکیل شده که دائما در حال تجزیه بوده و …
ادامه مطلب

آیا می‌دانید که ویتامین‌ها نقش مهمی در رشد عضلات و افزایش قدرت شما دارند؟

۱۶ اسفند ۰۳ ویتامین ها ویتامین C ، ویتامین D ، ویتامین های B (B6، فولات و B12)
آیا می‌دانید که ویتامین‌ها نقش مهمی در رشد عضلات و افزایش قدرت شما دارند؟
آیا می‌دانید که ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در رشد عضلات و افزایش قدرت شما دارند؟ بسیاری از افراد بر روی تمرینات سخت تمرکز می‌کنند، اما فراموش می‌کنند که تغذیه مناسب، به ویژه ویتامین‌ها، کلید اصلی موفقیت در بدنسازی است. در این مقاله، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که کدام ویتامین‌ها برای بدنسازی ضروری هستند تا با مصرف آن‌ها بتوانید به بهترین نتیجه برسید.   ویتامین D ویتامین D بدون شک …
ادامه مطلب

چگونه ویتامین‌ها بر چرخه خواب و بیداری تأثیر می‌گذارند؟

۰۳ اسفند ۰۳ ویتامین ها ویتامین K ، ویتامین A ، ویتامین‌های گروه B
چگونه ویتامین‌ها بر چرخه خواب و بیداری تأثیر می‌گذارند؟
چگونه ویتامین‌ها بر چرخه خواب و بیداری تأثیر می‌گذارند   ویتامین‌ها نقش مهمی‌ در سلامت و کیفیت خواب دارند. در این مقاله قصد داریم بررسی کنیم که چگونه ویتامین‌ها بر چرخه خواب و بیداری تأثیر می‌گذارند. توجه داشته باشید که مصرف مکمل ویتامین‌های خواب فقط زمانی واقعا ضروری است که سطح آن ویتامین در بدن پایین باشد. چگونه ویتامین‌ها بر چرخه خواب و بیداری تأثیر می‌گذارند     ویتامین D …
ادامه مطلب

ویتامین E را چند روز یکبار مصرف کنیم؟نحوه مصرف ویتامین E در وعده های غذایی

۰۳ اسفند ۰۳ اطلاعات داروئی ، ویتامین ها ویتامین E ، قرص ویتامین ای ، مقدار مصرف روزانه ویتامین E
ویتامین E را چند روز یکبار مصرف کنیم؟نحوه مصرف ویتامین E در وعده های غذایی
ویتامین E را چند روز یکبار مصرف کنیم؟نحوه مصرف ویتامین E در وعده های غذایی ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود. بسیاری از افراد در طول روز از مواد غذایی که مصرف می‌کنند میزان کافی از این ویتامین را دریافت نمی‌کنند. در این شرایط برای جلوگیری از کمبود ویتامین‌ ای و عوارض آن می‌توانید از مکمل‌ها و قرص‌های ویتامین E …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

حساب کاربری من

ذخیره انصراف

سفارشات

مشاهده سفارش