چه کسانی نباید جینسینگ مصرف کنند؟

 چه کسانی نباید جینسینگ مصرف کنند؟
      جینسینگ هزاران سال است که به دلیل خواص درمانی ارزشمند، در ملل و فرهنگ‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. از بهبود علکرد مغز تا تنظیم قند خون فوایدی است که به گیاه جنسینگ نسبت می‌دهند. این گیاه خاصیت آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده‌ای داشته و از قدیم‌الایام به عنوان منبعی برای انرژی و افزایش توان جسمی مطرح بوده .... جینسینگ هزاران سال است که به دلیل خواص درمانی ارزشمند، در …
ادامه مطلب

فواید دویدن در صبح

فواید دویدن در صبح
    بدون شک دویدن یک راه عالی برای دستیابی به تناسب اندام و سلامتی است. بهترین زمان برای دویدن هنگام صبح است که در این مقاله با برخی از فواید دویدن در صبح شما را آشنا خواهیم کرد. دویدن یک فعالیت عالی از ورزش هوازی است که به دلیل چند منظوره بودن و راحتی اجرا، می‌تواند با سبک زندگی و اهداف شما هماهنگ شود. برنامه‌ی منظم دویدن می‌تواند خطر …
ادامه مطلب

واکسن های نوزاد از بدو تولد

واکسن های نوزاد از بدو تولد
واکسن های نوزاد از بدو تولد واکسن های نوزادان که باید از بدو تولد و تا حدود سن هفت سالگی انجام شود، از جمله دغدغه های والدین بخصوص والدین جوان تر است. فرآورده های میکروبی یا ویروس های ضعیف شده مولد بیماری یا میکروب ضعیف شده را واکسن می نامند. بعد از تزریق واکسن، بدن ماده ای به نام پادتن می سازد که کودک را در برابر آن بیماری مصون …
ادامه مطلب

کم خونی در کودکان و نوزادان : علت و راههای درمان

کم خونی در کودکان و نوزادان : علت و راههای درمان
    گلبول‌های قرمز با استفاده از پروتئینی به نام «هموگلوبین»، اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند. اگر تعداد این سلول‌ها یا مقدار این پروتئین کافی نباشد، کم خونی در کودکان و نوزادان ایجاد می‌شود. در بعضی موارد، کم خونی یا آنمی (anemia) موقتی است و از کمبود مواد مغذی یا خونریزی ناشی می‌شود. اما گاهی اوقات، ارثی یا نتیجه یک بیماری مزمن است، از جمله: اختلالات ژنتیکی، مشکلات …
ادامه مطلب

چرا باید به کودک خود حریره بادام بدهیم

چرا باید به کودک خود حریره بادام بدهیم
حریره بادام یکی از خوراکی‌های محبوب در کشور ماست که از آرد بادام، شکر، روغن و برخی افزودنی‌های طبیعی تهیه می‌شود. این خوراکی در کنار طعم لذیذ، خواص مفیدی برای سلامتی بدن دارد. از جمله خواص حریره بادام می‌توان به افزایش انرژی، کاهش کلسترول، حفظ سلامتی پوست و مو، کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد. حریره بادام از شیر و بادام تهیه می‌شود و حاوی مواد مغذی، …
ادامه مطلب

آمپول نوروبیون؛ سیستم ایمنی بدنتو با تزریق این آمپول بالا ببر!

آمپول نوروبیون چیست؟ آمپول نوروبیون نوعی مکمل تقویتی است که از چند نوع ویتامین B تشکیل شده است و برای درمان خستگی، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش وزن استفاده می‌شود. بهترین آمپول نوروبیون درواقع دارویی است که توسط شرکتی با همین نام تجاری تولید شده باشد. امروزه برندهای معتبر زیادی این آمپول را تولید کرده‌اند که بیشتر آن‌ها کیفیت بالایی دارند. اگر برایتان سوال شده که آمپول نوروبیون از …
ادامه مطلب

چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟

 چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
سیستم ایمنی چیست و چطور عمل می کند؟ سیستم ایمنی یک فرد سالم می تواند سلول های بدن فرد را از عوامل خارجی و مهاجم، همچنین سلول هایی که تکثیر غیر عادی دارند نظیر تومورها یا سلول های سرطانی تشخیص دهد. سپس یک پاسخ ایمنی در بدن شکل می گیرد که طی آن اجزای نام برده شده در این سیستم حملات پیچیده ای به مهاجمان انجام می دهند تا از …
ادامه مطلب

بهترين سن برای شروع غذای کمکی

بهترين سن برای شروع غذای کمکی
آیا فرزند شما می‌تواند سر و گردنش را نگه دارد؟ زمانی می‌توانید تغذیه جامد را آغاز کنید که کودک بتواند روی صندلی غذا بنشیند و کنترل خوبی روی گردنش داشته باشد. آیا فرزندتان با جلو آوردن قاشق دهان باز می‌کند؟ اگر کودک موقع غذا خوردن شما به دهانتان نگاه می‌کند یا وقتی قاشق به دهانش نزدیک می‌شود دهانش را باز می‌کند، یعنی زمان آغاز تغذیه با مواد غذایی جامد فرا …
ادامه مطلب

بلوغ عاطفی چیست

بلوغ عاطفی چیست
انواع بلوغ بدن ما در طول زندگی، یک فرآیند مداوم به نام بلوغ را طی می‌کند. خط پایانی برای بعضی از انواع بلوغ وجود ندارد و به سه نوع تقسیم می‌شود: بلوغ جسمانی: بدن چهار مرحله از بلوغ را طی می‌کند و مراحل نوزادی، کودکی، نوجوانی و سپس بزرگسالی را از سر می‌گذراند. بلوغ ذهنی: رشد مهارت‌های شناختی، به معنای بلوغ ذهنی است؛ به عنوان مثال نحوه استدلال هنگام بروز مشکلات یا …
ادامه مطلب

غذاهای ضد افسردگی

غذاهای ضد افسردگی
  غذاها تاثیر زیادی در سلامت جسم و روان دارند، به‌طوریکه برخی از انواع آن‌ها، غذاهای تشدید کننده افسردگی هستند و برخی دیگر می‌توانند در دسته غذاهای ضد افسردگی قرار بگیرند. باتوجه به فشارهای زندگی مدرن امروزی، بهتر است بیشتر به سلامت خود، به‌خصوص سلامت روان و پیشگیری از افسردگی و بیماری‌های این چنینی توجه کنید. در این مطلب از غفاری دایت می‌خواهیم شما را با خوراکی های ضد استرس …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش