مواد غذایی مورد نیاز مادران باردار

۱۸ تیر ۰۳ ویتامین ها ، مادر و کودک مواد غذایی دوارن بارداری ، حاملگی ، تأمین انرژی بدن
مواد غذایی مورد نیاز مادران باردار
مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری می‌تواند نقش مهمی در وزن‌گیری مناسب شما و رشد سالم جنین داشته باشد. برنامۀ غذایی روزانه که شامل تمام گروه‌های غذایی است، می‌تواند به سلامت شما و جنین کمک زیادی کند. در این مطلب می‌توانید با گروه‌ها و مواد غذایی مورد نیاز مادران در دوران بارداری آشنا شوید.   مواد غذایی دوارن بارداری نان و غلات این گروه …
ادامه مطلب

سبک زندگی سالم در دوران بارداری

۱۸ تیر ۰۳ مادر و کودک خانم های باردار ، دوران بارداری مواد مغذی ، دوران بارداری
سبک زندگی سالم در دوران بارداری
مادران باردار باید بدانند که حال که کودکی در راه دارند، مراقبت از خودشان درجه اهمیت فراوانی دارد، به این دلیل که انتخاب های درست و سبک زندگی سالم روی رشد کودک شما نیز تاثیر می‌ گذارد. برای اینکه سبک زندگی بهتری انتخاب کنید نیازی به تغییر علایقتان نیست مگر اینکه این علایق برایتان خطر آفرین باشند. تغییرات جزئی فیزیکی و روحی روانی می‌ تواند شانس داشتن بارداری سالم را …
ادامه مطلب

قرص ویزارسین چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟

۱۷ تیر ۰۳ سلامت جنسی ، آقایان قرص تقویت قوای جنسی ، عوارض جانبی ویزارسین ، رفع اختلال نعوظ ، سیلدنافیل ، ویاگرا
قرص ویزارسین چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
برای کمک به درمان اختلال نعوظ می‌توان از قرص ویزارسین استفاده کرد. این قرص باید با نظارت پزشک مصرف شود تا مقدار مصرف دقیق باشد. با مطالعه این مقاله اطلاعات جامعی در مورد قرص ویزارسین پیدا خواهید کرد. اختلال نعوظ در مردان جوان چندان شایع نیست اما متاسفانه آمارها نشان می‌دهند که سن ابتلا به این عارضه در مردان روز به روز در حال پایین آمدن است و اکنون مردان …
ادامه مطلب

چیکار کنیم موهامون سفید نشه؟

۱۷ تیر ۰۳ ویتامین ها ، زیبایی ، ریزش مو حفظ سلامتی مو ، سفیدی زودهنگام مو ، جلوگیری از سفید شدن مو ، بیوتین یا B7
چیکار کنیم موهامون سفید نشه؟
مو، یکی از ارکان زیبایی برای اکثر افراد است که به آن اهمیت ویژه‌ای داده می‌شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند، سفید شدن مو است. عوامل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس و عوامل محیطی می‌توانند منجر به این مشکل شوند. در این مقاله، به بررسی اهمیت تغذیه مناسب و مواد غذایی مفید برای حفظ سلامتی مو می‌پردازیم تا بدانیم باید برای …
ادامه مطلب

لاغری بعد از زایمان و 12 روش موثر

۱۷ تیر ۰۳ مادر و کودک ، کاهش وزن ، بعداز بارداری افزایش وزن در دوران بارداری
لاغری بعد از زایمان و 12 روش موثر
لاغری بعد از زایمان تبدیل به یکی از دغدغه‌های زنان شده است. اصلا نگران نباشید؛ با روش‌هایی که به شما آموزش می‌دهیم به راحتی خواهید توانست به وزن قبلی خود پیش از بارداری دست یابید. 6 تا 12 ماه بعد از زایمان باید به وزن قبلی خود پیش از بارداری برگردید. اگر چنین نیست یک جای کار اشکال دارد. معمولا نیمی از اضافه وزن زنان تا 6 هفته بعد از …
ادامه مطلب

5 راه کم کردن کمر درد در اوایل بارداری

۱۷ تیر ۰۳ بانوان ، بعداز بارداری روش های پیشگیری از کمر درد در بارداری ، تفاوت کمردرد در اوایل بارداری و عادت ماهانه ، دلایل کمردرد در بارداری
5 راه کم کردن کمر درد در اوایل بارداری
کمر درد یکی از عوارض شایعی است که اکثر خانم‌ها در دوره بارداری آن را تجربه می‌کنند؛ در این دوران به دلیل تغییرات گسترده در ظاهر و فیزیولوژی بدن، درد کمر به سراغ خانم های باردار می آید که به صورت موقت و تا زمان زایمان ادامه دارد؛ جالب است بدانید در موارد اندکی نیز کمردرد بعد از زایمان از بین نمی رود و ادامه خواهد داشت. کمر درد در …
ادامه مطلب

چه مقدار خونریزی در بارداری طبیعی است؟

۱۷ تیر ۰۳ بیماری ها ، سلامت جنسی ، مادر و کودک ، بعداز بارداری برای درمان خونریزی در بارداری چه باید کرد؟ ، خونریزی از رحم در ماه اول بارداری ، نشانه سقط جنین ، مخاط و ترشحات ، پارگی رحم ، حاملگی خارج از رحم
چه مقدار خونریزی در بارداری طبیعی است؟
خونریزی در بارداری ممکن است آنقدرها هم که در ذهن شماست خطرناک نباشد. شاید هم منجر به سقط جنین یا مشکلات بیشتری شود. برای اینکه اطلاعات جامع‌تری کسب کنید با ما همراه باشید. برخی از افراد خونریزی در بارداری را مساوی با سقط جنین یا اتفاقات ناگوار دیگر می‌دانند در حالی که در بسیاری از موارد ممکن است این خونریزی کاملا طبیعی باشد و هیچ مشکلی را ایجاد نکند. به …
ادامه مطلب

بارداری مجدد بعد از سقط جنین

۱۷ تیر ۰۳ دانستینهای پزشکی ، سلامت جنسی ، مادر و کودک ، قبل از بارداری ، بعداز بارداری سقط جنین ، دنبال بارداری مجدد ، بارداری مجدد بعد از سقط جنین
بارداری مجدد بعد از سقط جنین
اگر تازه ترین تجربه بارداری شما به یک سقط جنین منجر شده باشد، احتمالا سوالات و نگرانی های زیادی در ذهن شما مطرح شده است. در این مقاله به سوالات و نگرانی های شما پاسخ داده‌ایم تا بارداری مجدد بعد از سقط جنین را در بهترین حالت بگذرانید. روش‌های نادرست زندگی روزمره، بیماری‌های زمینه‌ای، شرایط جسمی مختلف، توجه نداشتن به مراقبت‌های لازم و حتی عدم توجه کافی به حفظ سلامتی، …
ادامه مطلب

تعیین جنسیت چیست؟ معرفی تمامی روش های تعیین جنسیت قبل از بارداری

۱۶ تیر ۰۳ دانستینهای پزشکی ، سلامت جنسی ، بانوان ، قبل از بارداری جنسیت نوزاد ، تعیین جنسیت قبل از بارداری ، دوره بارداری ، معرفی تمامی روش های تعیین جنسیت قبل از بارداری
تعیین جنسیت چیست؟ معرفی تمامی روش های تعیین جنسیت قبل از بارداری
روش‌های مختلفی برای تعیین جنسیت قبل از بارداری وجود دارد که شامل جنین روش خانگی و طب سنتی و روش‌های تضمینی‌تر مانند IUI و IVF است. در این مقاله به بررسی این روش‌ها، دقت و … آنها پرداختیم. همراه ما باشید. آیا تا به حال به فکر این افتاده‌اید که چگونه می‌توان با دقتی بالا، جنسیت نوزادی را که هنوز در رحم مادر قرار دارد، تعیین کرد؟ آیا می‌خواهید در …
ادامه مطلب

بهترین دمنوش برای پریود شدن

۱۶ تیر ۰۳ سلامت جنسی ، بانوان پریود ، سندرم تخمدان پلی کیستیک ، باز کننده سریع قاعدگی
بهترین دمنوش برای پریود شدن
تاخیر در پریود بر اثر عوامل مختلفی می‌تواند ایجاد شود. اگر به دنبال بهترین دمنوش برای پریود شدن هستید، چند پیشنهاد عالی برایتان داریم؛ با ما همراه باشید. پریود منظم نشان از این است که دستگاه تناسلی و تولید مثل یک زن به درستی کار می‌کند. مهم‌ترین علت به تاخیر افتادن عادت ماهیانه، باردار بودن است اما عوامل دیگری هم می‌توانند سبب شوند که دوره قاعدگی به تاخیر بیفتد؛ عواملی …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

حساب کاربری من

ذخیره انصراف

سفارشات

مشاهده سفارش