علائم آنفولانزا چیست؟ نشانه‌های اولیه، مدت بیماری و علائم خطر
آنفولانزا یکی از عفونت‌های ویروسی شایع دستگاه تنفسی است که برخلاف سرماخوردگی، معمولاً ناگهانی شروع می‌شود. ممکن است فرد صبح حال نسبتاً خوبی داشته باشد، اما طی چند ساعت با تب یا لرز، بدن‌درد، سردرد، ضعف شدید و سرفه روبه‌رو شود.
نکته مهم این است که همه افراد مبتلا به آنفولانزا الزاماً تب ندارند و فقط بر اساس یک یا دو علامت نمی‌توان تشخیص قطعی داد. شناخت الگوی علائم کمک می‌کند بدانیم چه زمانی مراقبت خانگی کافی است و چه زمانی باید سریع‌تر به پزشک مراجعه کرد. Pasted text
در این مقاله از مجله سلامت داروخانه دکتر زمانی بررسی می‌کنیم:
علائم اولیه آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا چه تفاوتی با سرماخوردگی دارد؟
علائم آنفولانزا چند روز طول می‌کشد؟
آنفولانزا تا چند روز واگیردار است؟
علائم خطر آنفولانزا در بزرگسالان و کودکان چیست؟
بعد از شروع علائم آنفولانزا چه کار کنیم؟
علائم اولیه آنفولانزا چگونه شروع می‌شوند؟
یکی از ویژگی‌های مهم آنفولانزا، شروع ناگهانی علائم است.
در بسیاری از افراد ممکن است طی چند ساعت علائمی مانند:
لرز
احساس تب
بدن‌درد
ضعف و بی‌حالی
سردرد
سرفه
ظاهر شوند.
در مقابل، سرماخوردگی معمولاً روند تدریجی‌تری دارد و اغلب ابتدا با گلودرد، عطسه یا آبریزش بینی شروع می‌شود. Pasted text
علائم آنفولانزا معمولاً حدود ۱ تا ۴ روز پس از ورود ویروس به بدن ظاهر می‌شوند، اما ترتیب علائم در همه افراد یکسان نیست. Pasted text
مهم‌ترین علائم آنفولانزا
شدت بیماری در افراد مختلف متفاوت است. بعضی افراد علائم خفیف دارند و برخی دیگر ممکن است چند روز کاملاً از فعالیت‌های روزانه خود بازبمانند.
۱. تب و لرز
تب یا احساس گرما همراه با لرز یکی از علائم شناخته‌شده آنفولانزا است.
اما نکته مهم این است که:
نداشتن تب به معنی نداشتن آنفولانزا نیست.
این مسئله به‌خصوص در سالمندان یا افراد دارای ضعف سیستم ایمنی اهمیت دارد. Pasted text
۲. بدن‌درد و سردرد
درد عضلات، احساس کوفتگی و سردرد می‌تواند در شروع آنفولانزا نسبتاً شدید باشد.
گاهی فرد احساس می‌کند تمام بدنش درد دارد و حتی انجام فعالیت‌های ساده روزمره برایش دشوار شده است. Pasted text
۳. خستگی و ضعف شدید
خستگی ناشی از آنفولانزا ممکن است بسیار بیشتر از یک خواب‌آلودگی معمولی باشد.
در برخی افراد حتی پس از کاهش تب، احساس ضعف و کاهش انرژی برای مدتی ادامه پیدا می‌کند. Pasted text
۴. سرفه
سرفه یکی دیگر از علائم مهم آنفولانزا است.
در بسیاری از افراد سرفه حالت خشک دارد و ممکن است حتی بعد از بهبود سایر علائم مدتی باقی بماند. Pasted text
۵. گلودرد
خشکی، احساس خراش یا درد هنگام بلع ممکن است همراه آنفولانزا ایجاد شود.
وجود گلودرد به‌تنهایی نمی‌تواند مشخص کند فرد دچار آنفولانزا، سرماخوردگی یا عفونت تنفسی دیگری شده است.
۶. آبریزش یا گرفتگی بینی
برخلاف تصور بعضی افراد، آبریزش بینی فقط مخصوص سرماخوردگی نیست و ممکن است در آنفولانزا هم ایجاد شود.
با این حال، در سرماخوردگی معمولاً عطسه و آبریزش بینی برجسته‌تر هستند. Pasted text
علائم آنفولانزا در کودکان چیست؟
کودکان نیز ممکن است مانند بزرگسالان دچار:
تب
سرفه
بدن‌درد
ضعف
خستگی
شوند.
اما استفراغ و اسهال در کودکان مبتلا به آنفولانزا بیشتر از بزرگسالان دیده می‌شود.
در کودکان خردسال باید علاوه بر تب، به مواردی مانند نحوه تنفس، نوشیدن مایعات، ادرار کردن و میزان هوشیاری کودک هم توجه شود. Pasted text
تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی چیست؟
این یکی از پرتکرارترین سؤالات کاربران در فصل پاییز و زمستان است:
«از کجا بفهمیم سرما خورده‌ایم یا آنفولانزا داریم؟»
به‌طور کلی، آنفولانزا اغلب شدیدتر و ناگهانی‌تر شروع می‌شود.
علامت | سرماخوردگی | آنفولانزا |
|---|---|---|
شروع بیماری | معمولاً تدریجی | معمولاً ناگهانی |
تب و لرز | کمتر شایع | شایع‌تر |
بدن‌درد | معمولاً خفیف | ممکن است شدید باشد |
ضعف | خفیف‌تر | اغلب بیشتر |
عطسه | شایع | ممکن است وجود داشته باشد |
آبریزش بینی | بسیار شایع | ممکن است وجود داشته باشد |
سرفه | ممکن است وجود داشته باشد | شایع |
سردرد | کمتر | شایع‌تر |
این تفاوت‌ها قطعی نیستند و علائم آنفولانزا می‌توانند با کرونا و دیگر عفونت‌های تنفسی هم هم‌پوشانی داشته باشند. Pasted text
آنفولانزا چند روز طول می‌کشد؟
در بیشتر موارد بدون عارضه، علائم اصلی آنفولانزا معمولاً طی حدود ۳ تا ۷ روز کاهش پیدا می‌کنند.
اما این به معنی پایان کامل بیماری نیست.
سرفه و احساس ضعف ممکن است بیش از دو هفته ادامه داشته باشند. Pasted text
یک روند تقریبی می‌تواند به این شکل باشد:
مرحله | روند معمول |
|---|---|
دوره نهفتگی | ۱ تا ۴ روز پس از تماس با ویروس |
شروع بیماری | تب، لرز، بدن‌درد، ضعف و علائم تنفسی |
چند روز اول | شدیدترین علائم |
روزهای بعد | کاهش تدریجی علائم |
دوره نقاهت | ممکن است سرفه و ضعف ادامه پیدا کند |
اگر پس از بهتر شدن، تب یا سرفه دوباره برگردد یا شدیدتر شود، بهتر است این وضعیت توسط پزشک بررسی شود. Pasted text
آنفولانزا تا چند روز واگیردار است؟
مدت داشتن علائم با مدت واگیردار بودن دقیقاً یکسان نیست.
انتقال ویروس ممکن است از حدود یک روز پیش از شروع علائم تا ۵ تا ۷ روز پس از شروع بیماری ادامه داشته باشد.
معمولاً میزان انتقال در چند روز ابتدایی بیماری بیشتر است.
در کودکان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، دوره انتقال ویروس ممکن است طولانی‌تر شود. Pasted text
علائم خطر آنفولانزا در بزرگسالان
آنفولانزا در بیشتر افراد بدون عارضه جدی بهبود پیدا می‌کند، اما برخی نشانه‌ها نیاز به توجه فوری دارند.
در بزرگسالان، علائم هشدار شامل موارد زیر هستند:
تنگی نفس یا دشواری تنفس
درد یا فشار مداوم در قفسه سینه
درد مداوم شکم
گیجی
کاهش هوشیاری
دشواری در بیدار شدن
قطع یا کاهش شدید ادرار
ضعف بسیار شدید
اختلال در حفظ تعادل
بازگشت یا بدتر شدن تب و سرفه پس از بهبود
در صورت بروز چنین علائمی باید برای دریافت مراقبت پزشکی اقدام شود. Pasted text
علائم خطر آنفولانزا در کودکان
در کودکان توجه به وضعیت عمومی اهمیت زیادی دارد.
برخی نشانه‌های هشدار عبارت‌اند از:
تنفس سریع یا دشوار
فرورفتن پوست بین دنده‌ها هنگام تنفس
کبودی لب‌ها یا صورت
کم‌آبی
ادرار نکردن برای چند ساعت
خشکی شدید دهان
نبود اشک هنگام گریه
کاهش هوشیاری
تشنج
بدتر شدن دوباره تب یا سرفه
همچنین هرگونه تب در نوزاد زیر ۱۲ هفته نیازمند بررسی پزشکی است. Pasted text
چه کسانی بیشتر در معرض عوارض آنفولانزا هستند؟
برخی گروه‌ها بیشتر در معرض عوارض بیماری قرار دارند، از جمله:
افراد ۶۵ سال و بالاتر
کودکان زیر ۵ سال
به‌ویژه کودکان زیر ۲ سال
زنان باردار
افراد مبتلا به آسم
بیماران دیابتی
افراد مبتلا به بیماری قلبی
افراد دارای ضعف سیستم ایمنی
اگر فردی در یکی از این گروه‌ها قرار دارد و علائم مشکوک به آنفولانزا پیدا می‌کند، بهتر است برای مشورت با پزشک منتظر شدید شدن علائم نماند. Pasted text
بعد از شروع علائم آنفولانزا چه کنیم؟
در موارد خفیف و در صورتی که علائم هشدار وجود نداشته باشد، اقدامات حمایتی می‌توانند به تحمل بهتر بیماری کمک کنند.
استراحت کنید
بدن برای مقابله با عفونت به انرژی نیاز دارد. استراحت کافی می‌تواند در روند بهبود مؤثر باشد.
مایعات کافی مصرف کنید
تب و کاهش اشتها می‌توانند باعث کاهش دریافت مایعات شوند؛ بنابراین نوشیدن مایعات کافی اهمیت دارد.
داروهای علامتی را درست مصرف کنید
داروهای تسکین‌دهنده ممکن است برای کاهش برخی علائم استفاده شوند، اما انتخاب دارو باید با توجه به:
سن
بیماری‌های زمینه‌ای
داروهای هم‌زمان
بارداری یا شیردهی
انجام شود.
در صورت ابهام بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت شود. Pasted text
چه زمانی می‌توان بعد از آنفولانزا به فعالیت عادی برگشت؟
در متن مبنا توصیه شده است که بازگشت به فعالیت‌های معمول زمانی مناسب‌تر است که حداقل ۲۴ ساعت:
علائم در مجموع رو به بهبود باشند
و فرد بدون مصرف داروی تب‌بر، تب نداشته باشد.
پس از آن نیز برای چند روز رعایت اقداماتی مثل تهویه مناسب، ماسک و بهداشت اهمیت دارد. Pasted text
داروی ضدویروس آنفولانزا چه زمانی مؤثرتر است؟
داروهای ضدویروسی باید با تجویز پزشک استفاده شوند.
در صورت نیاز، شروع درمان در ۴۸ ساعت نخست بیماری معمولاً بیشترین فایده را دارد.
با این حال، در بیماری شدید یا افراد پرخطر، حتی اگر بیش از ۴۸ ساعت گذشته باشد نیز ممکن است پزشک درمان ضدویروسی را مناسب بداند. Pasted text
آیا برای آنفولانزا آنتی‌بیوتیک لازم است؟
آنفولانزا یک بیماری ویروسی است و آنتی‌بیوتیک‌ها مستقیماً ویروس آنفولانزا را درمان نمی‌کنند.
بنابراین از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک برای علائمی مانند تب، گلودرد یا سرفه خودداری کنید و در صورت نیاز به دارو با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
چگونه احتمال انتقال آنفولانزا را کاهش دهیم؟
در زمان بیماری بهتر است:
تا حد امکان در خانه بمانید.
تماس نزدیک با دیگران را محدود کنید.
دست‌ها را مرتب بشویید.
هنگام سرفه و عطسه دهان و بینی را بپوشانید.
محیط را تهویه کنید.
در شرایط لازم از ماسک استفاده کنید.
وسایل شخصی را با دیگران به اشتراک نگذارید.
این اقدامات می‌توانند احتمال انتقال ویروس به اطرافیان را کاهش دهند.
آیا واکسن آنفولانزا لازم است؟
واکسیناسیون یکی از راه‌های مهم پیشگیری از آنفولانزا است، به‌ویژه در افرادی که احتمال عوارض بیماری در آنها بیشتر است.
اگر درباره زمان تزریق، مناسب بودن واکسن برای شرایط خودتان یا موجودی واکسن آنفولانزا سؤال دارید، می‌توانید با داروخانه یا پزشک خود مشورت کنید.
سوالات متداول درباره علائم آنفولانزا
اولین علامت آنفولانزا چیست؟
اولین علامت برای همه یکسان نیست، اما بیماری اغلب با شروع ناگهانی تب یا لرز، خستگی، بدن‌درد، سردرد یا سرفه ظاهر می‌شود.
آیا آنفولانزا بدون تب هم ممکن است؟
بله. نبود تب آنفولانزا را رد نمی‌کند. Pasted text
علائم آنفولانزا چند روز طول می‌کشد؟
علائم اصلی معمولاً طی حدود ۳ تا ۷ روز کاهش پیدا می‌کنند، اما سرفه و ضعف ممکن است بیش از دو هفته ادامه پیدا کنند. Pasted text
آنفولانزا چند روز واگیردار است؟
انتقال ویروس ممکن است از حدود یک روز پیش از بروز علائم تا حدود ۵ تا ۷ روز بعد از شروع بیماری ادامه داشته باشد. Pasted text
تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا معمولاً ناگهانی‌تر شروع می‌شود و بدن‌درد، ضعف، تب و سردرد در آن برجسته‌تر هستند؛ در حالی که سرماخوردگی اغلب تدریجی‌تر شروع می‌شود و عطسه و آبریزش بینی بیشتر دیده می‌شوند. Pasted text
چه علائمی در آنفولانزا خطرناک هستند؟
تنگی نفس، درد قفسه سینه، گیجی، کاهش هوشیاری، کم‌آبی شدید یا بازگشت تب و سرفه پس از بهبود، از علائمی هستند که نیاز به بررسی پزشکی دارند. Pasted text
جمع‌بندی
آنفولانزا معمولاً به‌صورت ناگهانی با علائمی مانند تب یا لرز، بدن‌درد، سردرد، خستگی و سرفه شروع می‌شود. در بیشتر افراد علائم اصلی طی چند روز کاهش پیدا می‌کنند، اما ضعف و سرفه ممکن است مدت بیشتری باقی بمانند.
آنچه اهمیت بیشتری دارد، توجه به روند بیماری است. اگر علائم به‌جای بهتر شدن شدیدتر شوند، بعد از بهبود دوباره برگردند یا علائمی مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه یا گیجی ایجاد شود، مراجعه پزشکی ضروری است. Pasted text
برای دریافت راهنمایی درباره محصولات مراقبتی، داروهای بدون نسخه مناسب علائم و موجودی واکسن آنفولانزا می‌توانید با داروخانه دکتر زمانی در ارتباط باشید.
dzpharmacy.ir
این مقاله برای افزایش آگاهی عمومی تهیه شده است و جایگزین تشخیص یا تجویز پزشک و داروساز نیست.
