ویتامین E و هرآنچه باید درباره آن بدانید

 ویتامین E و هرآنچه باید درباره آن بدانید
ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که برای بدن خواص بسیاری دارد. البته ویتامین‌های محلول در چربی در کنار خواصی که دارند، چنانچه بیش از حد مصرف شوند افراد را دچار مسمومیت کرده و عوارضی به دنبال دارند. با این‌حال باید با خواص آن همچنین علائم ناشی از کمبود ویتامین و عوارضی که به دنبال مصرف زیاد آن ایجاد می‌شود، آشنا باشید.   خواص ویتامین E ویتامین …
ادامه مطلب

مولتی ویتامین ول وومن wellwoman

مولتی ویتامین ول وومن wellwoman
ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی از جمله عواملی هستند که می‌توانند به حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بدن کمک کنند. یکی از محصولات معروف در این زمینه، قرص ول وومن (Wellwoman) است که مکمل غذایی برای حمایت از سلامت و رشد بهتر زنان در طول دوران زندگی محسوب می‌شود. ول وومن حاوی مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به طور خاص برای نیازهای زنان تنظیم شده است. این …
ادامه مطلب

کم خونی ناشی از فقر آهن چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟

 کم خونی ناشی از فقر آهن چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟
فقر آهن چیست؟ همان‌طور که از نام این بیماری می‌تواند حدس زد، کم خونی ناشی از فقر آهن به دلیل کمبود این عنصر ضروری است. از طرفی با آن‌که فقر آهن در زنان، یک بیماری بسیار شایع است، اما فقر آهن در آقایان نیز دیده شده است. بدون آهن کافی، بدن شما نمی‌تواند به ‌اندازه لازم ماده‌ای را در گلبول‌های قرمز تولید کند که آن‌ها را قادر به حمل اکسیژن …
ادامه مطلب

کمبود کدام ویتامین باعث کبودی سریع پوست می‌شود؟

کمبود کدام ویتامین باعث کبودی سریع پوست می‌شود؟
تاکنون دقت کرده‌اید که برخی از افراد خیلی زود با هر ضربه یا حتی به دلایلی نامشخص دچار کبودی پوست می‌شوند؟ تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود برخی از ویتامین‌ها می‌تواند در سریع کبود شدن پوست تاثیرگذار باشد. کمبود ویتامین C می‌تواند یکی از عوامل اصلی کبودی سریع پوست باشد. این ویتامین، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که نقش مهمی در تولید کلاژن که یک پروتئین اساسی برای سلامت پوست است، دارد. …
ادامه مطلب

زینک پلاس چیست و مصرف آن چه فواید و عوارضی دارد؟

زینک پلاس چیست و مصرف آن چه فواید و عوارضی دارد؟
یکی از بهترین مکمل‎‌های غذایی برای کمک به تقویت سلامت پوست و مو و همچنین تقویت سیستم ایمنی، قرص زینک پلاس است. هرآنچه لازم است در مورد زینک پلاس بدانید در این مقاله به شما معرفی خواهد شد. قرص زینک پلاس برای چیست؟ بیش از هر چیز در موارد زیر از زینک پلاس استفاده می‌شود: تقویت سیستم ایمنی بهبود سلامت پوست جلوگیری از ریزش مو و کمک به بهبود رشد …
ادامه مطلب

چگونه از قرص منیزیم در لاغری استفاده کنیم؟

منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی بدن است. منیزیم در بسیاری از فرآیندهای صورت گرفته در بدن مثل تولید انرژی، تنظیم قند خون و واکنش های مهم شیمیایی نقش دارد. منیزیم با عملکرد خود در انتقال کلسیم و پتاسیم به هدایت پیام های عصبی، انقباضات عضلات و ضربان طبیعی قلب کمک می کند. قلب، عضلات و کلیه ها برای کارکرد صحیح به منیزیم نیاز دارند. این ماده معدنی …
ادامه مطلب

کدام ویتامین باعث بهبود بینایی می شود؟

کدام ویتامین باعث بهبود بینایی می شود؟
    یکی از مهم‌ترین عوامل برای حفظ سلامت بدن، تغذیه مناسب است. مصرف مواد مغذی نقش حیاتی در حفظ سلامت اعضای بدن از جمله چشم‌ها دارد. از طرفی شبکیه چشم انسان از یک توده سلولی تشکیل شده که دارای ساختارهای مخروطی و استوانه‌ای است. این سلول‌ها نور را به‌صورت یک واکنش عصبی دریافت و به مغز منتقل می‌کنند. برای این منظور، سلول‌های مخروطی که در روز برای دید استفاده …
ادامه مطلب

همه چیز درباره قرص جوشان ویتامین C

همه چیز درباره قرص جوشان ویتامین C
در میان انواع مختلف قرص جوشان که در داروخانه‌ها وجود دارند، قرص جوشان ویتامین C از محبوبیت بیشتری برخوردار است زیرا در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش پررنگی را ایفا می‌کند. این قرص انرژی بدن را افزایش داده و مصرف آن به هنگام صبح ایده خوبی برای شروع روزی بهتر همراه با شادابی بیشتر است. مزایای قرص جوشان ویتامین C نسبت به قرص ویتامین C چرا بیشتر متخصصان ویتامین C …
ادامه مطلب

خواص اسفناج و مضرات آن

خواص اسفناج و مضرات آن
اسفناج گیاه گل‌دار یک‌ساله‌ای است که به خانواده تاج‌خروسیان ازجمله چغندر، برگ چغندر و کینوا تعلق داشته و گیاه بومی ایران است و به دلیل خواص اسفناج و بالا بودن درصد مواد غذایی آن کم‌کم از اوایل قرن اول میلادی به سراسر دنیا راه پیداکرده و امروزه کشت اسفناج در تمام نقاط دنیا معمول است. اسفناج نسبت به سرمای زمستان مقاوم بوده و در دو نوع پائیزه و بهاره کاشته …
ادامه مطلب

بهترین قرص تقویتی برای آقایان

بهترین قرص تقویتی برای آقایان
میل جنسی یکی از نیازهای مهم انسان است که برآورده شدن آن نقش اساسی در گرمی و بهبود روابط زناشویی دارد. این روزها زنان و مردان زیادی با مشکل سرد مزاجی و کاهش میل جنسی دست‌‌وپنجه نرم می‌کنند. اغلب متخصصین معتقدند این عارضه می‌تواند علاوه بر دلیل فیزیکی، ناشی از یک عامل روان‌شناختی مانند انواع اختلالات روانی، استرس، فشار زندگی و… باشد. عدم توانایی برقراری رابطه جنسی مطلوب به مرور …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش