خشک شدن پوست دست، یکی از مشکلاتی است که افراد بسیاری در پاییز و زمستان با آن دست و پنجه نرم میکنند. خشکی پوست دست در هوای سرد، به دلیل از دست رفتن رطوبت پوست و سرمازدگی اتفاق میافتد. بهترین راه حل برای رفع آن استفاده از بهترین کرم برای پوست خشک دست است. همچنین میتوان از برخی پمادهای دارویی در موارد خشکی شدید و برخی روغنهای گیاهی نیز استفاده کرد. البته خشکی دست فقط به دلیل هوای سرد نیست و عوامل دیگری نیز در خشک شدن پوست دست دخیل هستند. در این مطلب از مجله مثبت سبز، به معرفی دلایل بروز خشکی دست و بهترین کرم برا یپوست دست خشک اشاره کردهایم.
ترکیبات بهترین کرم برای پوست خشک دست
پیش از آن که بخواهیم بهترین کرم برای پوست خشک دست را معرفی کنیم، ابتدا بهتر است بدانیم که ترکیبات ویژه کرم دست مخصوص پوست خشک باید چه باشد؟ بهترین کرم برای پوست خشک دست، باید ترکیباتی داشته باشد که این خشکی را از بین برده و پوست دست را لطیف و نرم کند. از جمله بهترین ترکیبات برای بهترین کرم پوست دست خشک، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
هیالورونیک اسید
مولکولی است که خاصیت اسفنجی داشته و رطوبت را در پوست نگه میدارد. هیالورونیک اسید میتواند تا چند برابر وزن خود آب جذب کند و به همین دلیل سبب نرمی، حجیمتر شدن و کاهش خطوط خشکی روی دست میشود.
گلیسیرین
از زماننهای بسیار دور، گلیسیرین یک مرطوبکننده کلاسیک و بسیار قوی شناخته میشد. این ماده آب را از لایههای عمیقتر پوست و محیط به سطح پوست میکشد و خشکی را بهسرعت برطرف میکند. در بیشتر کرمهای تخصصی دست، از گلیسیرین به عنوان ماده اصلی استفاده میشود.
اوره
اوره در درصدهای پایین (2 تا 10%) یک مرطوبکننده و نرمکننده عالی است و به افزایش توان پوست در نگهداری آب کمک میکند. برای رفع زبری، ترک و خشکی شدید دست بسیار موثر است و سد پوستی را تقویت میکند.
سرامیدها
سرامیدها چربیهای طبیعی پوست هستند که مانند «آجر و ملات» سد دفاعی پوست را بازسازی میکنند. وجود سرامید در کرم دست سبب کاهش تبخیر رطوبت، ترمیم خشکی مزمن و جلوگیری از ترکخوردگی میشود.
شی باتر
شی باتر یک روغن گیاهی غنی و مغذی است که خاصیت نرمکنندگی و بازسازی بالایی دارد. استفاده از این ماده برای پوستهای خیلی خشک و ترکدار ایدهآل است و احساس لطافت طولانیمدت در پوست ایجاد میکند.
نیاسینامید
نیاسینامید همان ویتامین B3 است که به ترمیم سد پوستی، کاهش التهاب، افزایش رطوبت و شفافیت پوست کمک میکند. وجود این ترکیب در کرم دست سبب کاهش قرمزی و حساسیت ناشی از خشکی میشود.
ویتامین E
ویتامین E آنتیاکسیدانی قوی است که از پوست در برابر عوامل آسیبزای محیطی محافظت کرده و روند ترمیم را سرعت میبخشد. برای لطافت، تغذیه و جلوگیری از پیری زودرس پوست دست موثر است.
روغنهای گیاهی مفید
برخی روغنها مثل بادام، آرگان، آووکادو و…، در ترکیبات کرم برای پوست خشک دست دیده میشوند. روغنها سرشار از اسیدهای چرب، ویتامینها و آنتیاکسیدانها هستند و خشکی شدید را بهسرعت آرام میکنند. این روغنها یک لایه محافظ روی پوست ایجاد کرده و به نرمی و ترمیم آن کمک میکنند.
خوب است زمان انتخاب کرم برای پوست خشک دست، دقت کنید که یک یا چند ماده از لیست بالا در آن وجود داشته باشد.
بهترین کرم برای پوست خشک دست ایرانی
محصولات مراقبت از پوست ایرانی، این روزها کیفیت قابل توجهی دارند و استفاده از آنها برای شرایط آب و هوایی ایران بسیار مناسب است. در این میان، اگر به دنبال کرم برای پوست خشک دست هستید، این 7 کرم که در ادامه به شما معرفی شدهاند را فراموش نکنید:
1- کرم نرم کننده ثمین بهترین کرم برای ترک دست و خشکی شدید
یکی از بهترین کرمها برای مراقبت از پوست خشک، کرم ثمین است که نتایج بسیار خوبی از خود به نمایش میگذارد. درصد رضایت از این کرم به قدری بالاست که وقتی حرف از خشکی میشود، نام این کرم را از زبان افراد بسیاری خواهید شنید. این کرم فاقد رنگ و عطر بوده و برای افرادی با پوست حساس مناسب است. هر گونه خشکی متوسط تا شدید پوست دست با این کرم برطرف خواهد شد. این کرم حاوی اوسرین (اوسریت) و زینک اکساید است.
کرم نرم کننده اوسرین و اوره ۵ درصد ثمین برای اگزما
کرم ثمین، در یک مدل 5 درصد نیز تولید میشود که افرادی که پوست خشک ندارند اما پوست دست آنها در سرما یا بر اثر استفاده از مواد شوینده خشک شده است، میتوانند از آن استفاده کنند.
کرم نرم کننده اوسرین و اوره ۱۰ درصد ثمین برای پسوریازیس
مدل 10 درصد از کرم ثمین نیز وجود دارد که درصد اوره در آن بیشتر است. این کرم نیز برای تمامی افرادی که نیاز به کرم برای پوست خشک دست دارند بسیار مناسب است.
2- کرم دست و پا جی
دیگر محصول ایرانی که حتما شما هم نام آن را در میان محصولات پرطرفدار زیاد شنیدهاید، کرم دست و پای جی است. این محصول با قدمتی طولانی، دارای ترکیبات زیر است:
- موم زنبور عسل
- روغن بادام
- گلیسیرین
هر سه این ترکیبات، با آبرسانی عمقی به پوست، به بهبود شرایط پوست و نرم و لطیف شدن آن کمک میکنند. شما میتوانید از این کرم برای پوست خشک دست، آرنج، زانو، ترک کف پا و هر خشکی دیگری در پوست بدن کمک بگیرید. این کرم به دلیل چربی بالا، برای پوست چرب مناسب نیست.
3- کرم نرم کننده بادام سی گل بهترین کرم دست برای استفاده روزانه
برند سی گل نیز در زمینه تولید کرمهای مفید، بسیار سرآمد است. کرم برای پوست دست خشک از این برند، حاوی عصاره بادام شیرین است که به آبرسانی و نرمی و لطافت پوست کمک میکند. این کرم برای پوست خشک دست بسیار مناسب است و ترکهای پوستی را از بین میبرد.
4- کرم نرم کننده دست و پا آردن
کرم آردن حاوی ترکیبات زیر است:
- عصاره میموزا
- گلیسیرین
- روغن آووکادو
- روغن جوانه گندم
این کرم برای پوست خشک دست، ترک پا، ترمیم زبری و ترک آرنج ، بازو، زانو، قوزک مناسب است. همچنین با رفع لایه شاخی و سلول های فرسوده پوست به از بین رفتن پینهها کمک میکند.
5- کرم دست و صورت پوست خشک کامان بهترین کرم دست برای زمستان
این کرم کامان برای پوستهای بسیار خشک مناسب است. در این محصول از ترکیبات زیر کمک گرفته شده است:
- عصاره آووکادو
- شی باتر
- روغن زیتون
مهمترین ویژگی این محصول، آبرسانی 24 ساعته است. همچنین این کرم با از بین بردن رادیکالهای آزاد، به عنوان کرم ضد آلودگی شناخته شده و برای روزهای سرد و آلوده پاییز و زمستان بسیار مناسب است.
6- کرم آبرسان هیدرا من ژوت مخصوص پوست خشک دست آقایان
برخلاف عرف و سنت قدیمی جامعه، مراقبت از پوست آقایان اهمیت بسیاری دارد. یکی از بهترین کرمهای پوست خشک دست برای آقایان، کرم هیدرا من ژوت است. از جمله ویژگیهای این محصول میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- جلوگیری از خشکی، زبری، التهابات پوستی و خارش
- مناسب استفاده روزانه آقایان
- پیشگیری از ایجاد لک
- خاصیت آنتی اکسیدانی
- آبرسان قوی
7- کرم مرطوب کننده دست و صورت مکس هیدرا مردانه مای
محصولات پوستی مردانه بهتر است بدون رایحه و بدون ایجاد حس چربی در پوست باشند. این دو ویژگی در کرم مرطوب کننده دست و صورت مکس هیدرا مردانه وجود دارد. در این محصول از عصاره گیاه جینسینگ به عنوان یک آبرسان قوی کمک گرفته شده است.
بهترین کرم برای پوست خشک دست خارجی
محصولات خارجی همواره طرفداران خاص خود را دارند اما دسترسی به آنها در شرایط حال حاضر ایران سخت است. از سوی دیگر، اگر این محصولات موجود و در دسترس هم باشند، به دلیل نوسانات ارز، خرید آنها صرفه اقتصادی ندارد. با این حال، در صورتی که اصرار به خرید کرم خارجی برای پوست خشک دست دارید، محصولات زیر میتوانند انتخاب خوبی باشند:
کرم مرطوب کننده پوست خشک کیووی
این کرم استرالیایی، برای پوستهای بسیار خشک طراحی شده و میتواند نرمی و لطافت را به پوست دست بازگرداند. در این کرم از 5 نوع ماده آبرسان کمک گرفته شده و ادعا میشود که میتواند تا 24 ساعت رطوبت را در پوست شما نگه دارد. همچنین اگر دچار اگزما، پسوریازیس یا درماتیت نیز باشید، میتوانید روی زخمهای خود از این کرم استفاده کنید.
کرم دست و ناخن وچه
این کرم توانایی ترمیم پوستهای آسیب دیده بر اثر استفاده زیاد از مواد شوینده و الکل را دارد. در این محصول از روغن بائوباب و عصاره گل ساعتی کمک گرفته شده که آبرسانهایی بسیار قوی هستند. استفاده از روغن مارولای ارگانیک در این کرم برای پوست خشک دست سبب جلوگیری از پیری زودرس دستها میشود.
کرم دست و ناخن کدلی
این کرم با محافظت از کوتیکول ناخن، از ریش ریش شدن پوست دور ناخن جلوگیری میکند. در این محصول از روغن هسته انگور و شی باتر به عنوان آبرسان کمک گرفته شده است. این کرم رد چربی از خود به جای نمیگذارد و بوی بسیار خوبی دارد که استفاده از آن را لذتبخش میکند.
کرم دست و ناخن بادام بادی شاپ
کرم دست و ناخن بادام بادی شاپ یک محصول تولید انگلستان است که روغن بادام شیرین خواص آبرسانی به آن بخشیده است. این محصول از خشکی و کشیدگی پوست جلوگیری کرده و برای تقویت کوتیکول ناخن نیز مفید است. این کرم برای پوست خشک دست توصیه شده و زود جذب میشود.
چرا پوست دست خشک میشود؟
خشکی پوست دست لزوما برای افرادی که پوست خشک دارند رخ نمیدهد؛ همه افراد با انواع پوست ممکن است دچار خشکی پوست دست شوند. خشک شدن پوت دست دلایل متعددی دارد که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
کمبود رطوبت
گاهی اوقات کمآبی بدن سبب کاهش رطوبت پوست شده و این موضوع در رابطه با دستها نیز صدق میکند. در چنین شرایطی، در کنار مصرف آب فراوان در طول روز باید از کرمهای آبرسان نیز استفاده کنید تا خشکی پوست دست از بین برود.
شستوشوی زیاد
شستن زیاد ظرف و لباس بدون دستکش، شستن روزانه دستها به صورت افراطی یا تماس با هر نوع ماده شویندهای بدون محافظت از دست، میتواند موجب خشکی بیش از حد پوست دست و بروز التهاب شود. مواد شوینده معمولا برای پوست افراد بسیاری حساسیتزا هستند؛ به همین دلیل در صورت استفاده زیاد از مواد شوینده، باید از کرم برای پوست خشک دست نیز استفاده شود تا پوست به حالت اول خود بازگردد.
آبوهوا
در فصل سرما، پوست حساستر شده و با از دست دادن رطوبت خود، به شدت خشک میشود. برای برخی افراد این خشک شدن در دستها بیشتر است. به همین دلیل، تقاضای کرم برای پوست خشک دست افزایش مییابد.
سن
افزایش سن همواره عوارضی به همراه دارد که یکی از آنها، خشکی شدید پوست است. افزایش سن سبب از بین رفتن چربی طبیعی پوست شده و پوست دستها به شدت خشک میشوند. به همین دلیل، چروک دستها نیز افزایش یافته و اگر به خوبی از پوست دست مراقبت نکنید، به پیری زودرس پوست دست دچار میشوید.
محصولات نامناسب
در مواردی نیز ممکن است شما از محصولات مراقبتی برای پوست دست خود کمک بگیرید، اما این محصولات مناسب پوست شما نباشند. در چنین شرایطی، پوست ممکن است حساسیت به این محصولات را به صورت خشکی بروز دهد. اگر مطمئن هستید مراقبتهای لازم را از پوست دست خود انجام دادهاید اما همچنان دچار خشکی پوست دست میشوید، محصولات خود را تغییر دهید.
کرم برای پوست خشک دست باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟
در ابتدای مقاله در رابطه با ترکیبات ویژه کرم برای پوست خشک دست صحبت کردیم؛ اما از دیگر ویژگیهای مهم این نوع کرمها خبر دارید؟ از جمله مهمترین ویژگیهای کرم برای پوست خشک دست میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
وجود مرطوبکنندههای قوی
پوست خشک دست نیازمند رطوبترسانی قوی است. به همین دلیل، در ترکیبات آن حتما باید از مواد آبرسان کمک گرفته شود. بار دیگر به بخش معرفی ترکیبات این مقاله مراجعه کنید تا با این مواد آشنا شوید.
ترکیبات ترمیمکننده سد دفاعی
پوست خشک بیش از سایر انواع پوست دچار آسیب میشود؛ چرا که سد دفاعی و اولین لایه محافظتی خود را از دست داده است و التهابات و عفونتها راحتتر میتوانند به لایههای زیرین آسیب وارد کنند. در نتیجه، در ترکیبات کرم برای پوست خشک دست، باید حتما مواد ترمیم کننده وجود داشته باشد که در ابتدای همین مقاله معرفی کردیم.
فاقد الکل و مواد حساسیتزا
وقتی پوست دچار خشکی میشود، توان مقابله مواد حساسیتزا را ندارد. به همین دلیل، بیشتر دچار آسیب شده و ممکن است خشکی آن مزمن شده یا به بیماریهای پوستی دیگر مثل اگزما بدل شود. در نتیجه، کرم برای پوست خشک دست باید فاقد الکل و سایر مواد حساسیتزا مثل اسانسها باشد.
جذب مناسب، ماندگاری بالا
حفظ رطوبت در دستهای خشک بسیار مهم است. از محصولاتی استفاده کنید که رطوبت را برای مدت طولانی در پوست دست شما حفظ میکنند. همچنین کرم برای پوست خشک دست باید در عین حال که رطوبت و چربی مناسب برای پوست فراهم میکند، زود جذب شود و چربی اضافی روی پوست باقی نگذارد.
طریقه صحیح استفاده از کرم برای پوست خشک دست برای نتیجه بهتر
برای این که از کرم برای پوست خشک دست بهترین نتیجه را دریافت کنید، نکات زیر را برای استفاده از آن در نظر بگیرید:
تعداد دفعات استفاده
گاهی پوست دست شما به قدری خشک است که باید به دفعات از کرم برای پوست خشک دست استفاده کنید. این موضوع به خصوص برای کرمهایی که آبرسانی طولانی مدت ندارند، صدق میکند. هر زمان احساس کردید پوست دست شما حالت کشیدگی دارد، از کرم استفاده کنید.
زمان استفاده
دقت کنید که کرم را بلافاصله بعد از شستشو یا قرار گرفتن در معرض هوای سرد استفاده کنید. اگر پس از زدن کرم نیاز به شستن دست دارید، اجازه دهید حداقل یک ساعت از جذب کرم بگذرد و سپس دستهای خود را بشویید.
چه اشتباهاتی خشکی دست را بدتر میکند؟
باید در نظر داشته باشید که برخی رفتارهای شما سبب میشوند تا پوست دستتان خشکتر شود. از جمله این اشتباهات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- شستوشوی زیاد
- استفاده از آب داغ
- استفاده از الکل
- استفاده نکردن از کرم برای پوست خشک دست بعد از شستوشو
با انجام ندادن این کارها و مراقبت از پوست دست با کرمهای مخصوص، پس از مدتی خشکی دست شما برطرف خواهد شد. اگر با تمام اینها باز هم پوست دست شما خشک بود، حتما برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه نمایید.
راهکارهای خانگی برای درمان پوست خشک دست
در کنار استفاده از کرم برای پوست خشک دست، میتوان با برخی روشهای خانگی، به درمان خشکی پوست دست پرداخت. از جمله این روشها عبارتند از:
استفاده از ماسک دست
در خانه با مواد طبیعی برای دستهای خود ماسک تهیه کنید. از جمله این ماسکها میتوان به ماسک روغن زیتون، ماسک آلوئهورا و ماسک عسل اشاره کرد. این نوع ماسکها رطوبت را به پوست باز میگردانند و برای درمان خشکی پوست دست مفید هستند. امروزه ماسکها آماده برای دست نیز وجود دارد که میتوانید از آنها استفاده کنید.
استفاده از روغنهای طبیعی
گفتیم که استفاده از روغنهای طبیعی برای پوست دست مفید است. برای مثال، روغن بادام شیرین، بهترین روغن برای خشکی پوست دست است. از دیگر روغنهای مفید میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- روغن نارگیل
- روغن درخت چای
- روغن زیتون
- روغن آووکادو
روزانه یک یا هر چند بار که احساس میکنید پوست دست به روغن زدن نیاز دارد از یکی از این روغنها کمک بگیرید. دقت کنید که در استفاده از این روغنها زیادهروی نکنید.
استفاده از دستکش
در هوای سرد و در زمان کار با مواد شوینده، حتما از دستکشهای مناسب کمک بگیرید. دستکش از بروز خشکی جلوگیری کرده و رطوبت پوست را حفظ میکند.
سخن آخر
استفاده از کرم برای پوست خشک دست، به شما کمک میکند تا از بروز خشکی مزمن جلوگیری کنید. خشکی پوست دست دلایل متعددی دارد و باید ابتدا به دنبال راه درمان دلیل اصلی باشید. دلیل خشکی دست ممکن است پسوریازیس یا حتی اگزما باشد. اما در مواردی نیز ممکن است خشک دست به دلیل خشکی و سرمای آبوهوا یا شستوشوی زیاد رخ دهد. در این مقاله از مجله داروخانه آنلاین دکتر زمانی، بهترین کرم برای پوست خشک دست مردانه و زنانه را به شما معرفی کردیم. هرگونه ابهام و سوال در این رابطه را از قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.
