درمان خانگی درد کلیه بسیار مهم است. در این مقاله به بررسی علائم و علل درد کلیه می پردازیم. علاوه بر این به شما خواهیم گفت که برای درمان فوری درد کلیه خانگی از چه راهکارهایی استفاده کنید.

درد کلیه یکی از دردهایی است که بسیاری از افراد از شدت آن رنج می‌برند. زمانی که به هر دلیلی یکی از کلیه‌ها یا مجاری مرتبط با آن‌ها مثل مثانه به مشکل برمی‌خورد و آسیب می‌بیند، درد در کلیه چپ یا کلیه راست یا در هر دو آن‌ها شروع می‌شود. این درد ممکن است به نقاط مختلفی از جمله پهلو، شکم، دنده‌ها و کمر گسترش یابد و تشخیص مکان دقیق آن را سخت کند. کلیه‌ها در پشت شکم و پایین دنده‌ها واقع شده‌‌اند و به‌ صورت جفت در طرفین ستون فقرات قرار دارند. بیشتر آسیب‌هایی که باعث درد کلیه می‌شوند، اغلب بر یک کلیه تاثیر می‌گذارند. روش‌های درمان خانگی درد کلیه باعث تسکین یا در برخی موارد کمک‌ کننده است و درد کلیه را کاهش می‌دهد.

درد کلیه بسیار ناراحت‌کننده است، اما خوشبختانه روش‌هایی برای کاهش درد کلیه وجود دارد که می‌توانید از درمان خانگی درد کلیه استفاده کنید.

درمان فوری درد کلیه خانگی با نوشیدن آب

مصرف آب به میزان کافی  یک روش درمان خانگی درد کلیه است که می‌تواند به افزایش حجم ادرار کمک کرده و ادرار را رقیق کند. این اقدام منجر به دفع عفونت‌های مجاری ادرار شده و درد را کاهش می‌دهد.

مصرف پروبیوتیک

مصرف پروبیوتیک‌ها، موادی که در لبنیات یافت می‌شوند، یکی دیگر از راه‌های درمان خانگی درد کلیه است که از تجمع باکتری‌های مضر در روده جلوگیری می‌کند. این مواد با جایگزینی باکتری‌های مفید به‌ جای باکتری‌های مضر روده سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. این عمل فرایند هضم و دفع مواد غذایی را آسان نموده و می‌تواند در کاهش درد نیز مؤثر باشد. در این راه می‌توانید از مکمل پروبیوتیک استفاده نمایید.

دوش آب گرم یا کیسه آب گرم، از راه‌های درمان فوری درد کلیه خانگی

استفاده از دوش آب گرم یا قراردادن کیسه آب گرم بر روی ناحیه درد با افزایش جریان خون در منطقه مورد درد به تسکین درد کلیه کمک می‌کند.

استفاده از مسکن‌ها

یکی از روش‌های معمول درمان درد کلیه، استفاده از مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک و ژلوفن است. این مسکن‌ها می‌توانند به تسکین درد کلیه کمک کنند. مهم است توجه داشته باشید که آسپرین به‌ عنوان  یک مسکن رقیق‌ کننده خون عمل می‌کند، بنابراین باید از مصرف آن در صورت مشکلات کلیوی پرهیز کرد.

مصرف جعفری

گیاه جعفری به‌ عنوان دارویی طبیعی و یک درمان خانگی درد کلیه، ماده ای ادرارآور است که حجم ادرار را افزایش داده و نیاز به دفع را تسریع می‌کند. با افزایش دفع ادرار، درد کلیه کاهش می‌یابد و دفع عفونت‌ها نیز آسان‌تر می‌شود.

درمان فوری درد کلیه خانگی، با مصرف چای سبز

مصرف چای سبز به‌ صورت روزانه از جمله روش‌های درمان خانگی درد کلیه است که می‌تواند به کاهش عفونت‌های باکتریایی کمک کند و این منجر به تسکین درد کلیه ‌می‌شود.

مصرف سیب و درمان فوری درد کلیه خانگی

سیب و آب سیب طبیعی و تازه به‌ عنوان درمان خانگی درد کلیه می‌تواند التهاب کلیه‌ها را کاهش داده و به بهبود سلامت کلیه کمک کند.

استراحت‌ کردن

استراحت یک راهکار درمانی ساده برای درمان درد کلیه در خانه است. این روش درمانی ساده اما مؤثر به شما کمک می‌کند که بدنتان از عفونت کلیه بهبود یابد و به وضعیت طبیعی خود بازگردد.

مصرف مرکبات

مرکبات و خوراکی‌های اسیدی موجب کاهش دردهای کلیه می‌شوند. حتماً لیمو، پرتقال، گریپ‌فروت و لیموترش را به‌ عنوان درمان خانگی درد کلیه به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید.

سیر و درمان فوری درد کلیه خانگی

سیر، یک آنتی‌اکسیدان بالقوه و یک ماده غذایی برای درمان خانگی درد کلیه  است که بدن را در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. همچنین این ماده غذایی به‌ عنوان یک ماده ادرارآور عمل کرده و می‌تواند در حذف سموم از کلیه‌ها مؤثر باشد و در نتیجه فرایند بهبودی را تسریع بخشد. آلیسین موجود در سیر دارای خواص ضدمیکروبی است که از کلیه‌ها در برابر عفونت محافظت می‌کند.

کرفس و درمان درد کلیه

کرفس، افزایش سرعت دفع مواد زائد در کلیه‌ها را به دنبال دارد. کرفس گیاهی مفید برای درمان خانگی درد کلیه که می‌تواند میزان ادرار را افزایش داده و در نتیجه به تسکین درد کلیه کمک کند. همچنین روغن فرّاری که در کرفس یافت می‌شود، دارای خواص ضدقارچی بوده و در از بین‌ بردن باکتری‌ها و در نتیجه برای درمان عفونت‌های کلیوی بسیار مفید است.

درمان فوری درد کلیه خانگی با چای قاصدک

گیاه قاصدک خاصیت ادرارآوری دارد، به این معنی که میزان ادرار را افزایش می‌دهد و می‌تواند به‌ عنوان درمان خانگی درد کلیه به تسکین درد کمک کند. علاوه بر این، قاصدک باعث افزایش جریان خون در کلیه می‌شود.

نوشیدن آب زغال‌ اخته

آب زغال‌اخته یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی درد کلیه است که برای برخی از عفونت‌های دستگاه ادراری شناخته شده است، اگرچه اثبات علمی دقیقی برای این موضوع ارائه نشده است. بهترین گزینه استفاده از آب زغال‌اخته خالص و بدون مواد افزودنی است.

نکات مهم برای حفظ سلامت کلیه‌ ها

رعایت چند نکته مهم و آگاهی از راه‌ و روش‌های درمان خانگی درد کلیه می‌تواند به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک کند:

• پرهیز از مصرف زیاد نمک: مصرف بیش از حد نمک سبب افزایش فشارخون و تشکیل سنگ کلیه می‌شود.

• خودداری از مصرف زیاد شکر: مصرف زیاد شکر آسیب رساندن به کلیه‌ها و ایجاد سنگ کلیه را ایجاد می‌کند.

• عدم مصرف دخانیات: سیگار و مواد دخانیاتی دیگر می‌توانند باعث افزایش فشارخون و بروز سرطان کلیه شوند.

• آب کافی بنوشید: نوشیدن مقدار کافی آب به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.

• انجام چکاپ سالیانه: بررسی‌های سالیانه سبب کشف بیماری‌های کلیه می‌شود و از بدتر شدن وضعیت آن‌ها جلوگیری می‌کند.

• نوشابه نخورید: مصرف نوشابه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کلیه را افزایش دهد.

• استفاده‌ نکردن از استروئیدهای بدنسازی: استفاده از استروئید آنابولیک موجب آسیب رساندن به کلیه‌ها می‌شود.

• ورزش کنید: ورزش در حفظ سلامت کلیه‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های آنها جلوگیری می‌کند.

• خودداری از مصرف خودسرانه داروها: مصرف بی‌رویه داروها منجر به آسیب رساندن به کلیه‌ها می‌شود.

سخن پایانی

بیشتر ما سبک زندگی و رژیم غذایی سالمی را دنبال نمی‌کنیم و از این طریق خودمان را در معرض بیماری‌های مختلف قرار می‌دهیم. سنگ کلیه یک عارضه بسیار دردناک و اذیت‌کننده است که می‌تواند به دلایل متعددی از جمله نادرستی‌های تغذیه‌ای، کمبود مایعات، فعالیت بدنی ناکافی، ژنتیک و عوامل محیطی رخ دهد. درمان خانگی درد کلیه، امری بسیار حیاتی است زیرا درد کلیه چپ یا راست می‌تواند زندگی روزمره را تحت‌ تاثیر قرار دهد. برای کاهش درد و بهبود سلامت کلیه، رعایت روش‌های درمانی در منزل امری ضروری است. در واقع، درمان خانگی درد کلیه شامل اقداماتی مانند استراحت‌ کردن، مصرف مایعات به میزان کافی، اجتناب از مصرف غذاهای مضر و… می‌شود که می‌تواند به کاهش درد کلیه کمک کند.