ادامه مطلب
منظور از خشک کردن در بدنسازی چیست؟تسریع کات کردن عضلات با مکمل BCAA
کات کردن در بدنسازی مرحله ای است که طی آن زیبایی عضلات و اندام شما نمایان میشود. برای موفق بودن در مرحله خشک کردن و کات کردن باید توده عضلانی را افزایش داده و توده چربی را به حداقل برسانید. در این راه رژیم غذایی اهمیت بسیاری دارد و برای اینکه روند پیش رفتن این مرحله را سرعت بخشید میتوانید از مکملهای بدنسازی نیز کمک بگیرید. یکی از محبوبترین …
