میل جنسی یکی از نیازهای مهم انسان است که برآورده شدن آن نقش اساسی در گرمی و بهبود روابط زناشویی دارد. این روزها زنان و مردان زیادی با مشکل سرد مزاجی و کاهش میل جنسی دست‌‌وپنجه نرم می‌کنند. اغلب متخصصین معتقدند این عارضه می‌تواند علاوه بر دلیل فیزیکی، ناشی از یک عامل روان‌شناختی مانند انواع اختلالات روانی، استرس، فشار زندگی و… باشد. عدم توانایی برقراری رابطه جنسی مطلوب به مرور زمان می‌تواند کیفیت و صمیمیت زندگی زناشویی را تحت تاثیر قرار دهد. از همین‌رو کشش و میل جنسی در هر ۲ طرف (زن و مرد) نقش مهمی در ایجاد یک رابطه موفق ایفا می‌کند. خوشبختانه در حال حاضر انواع قرص برای تقویت میل جنسی وجود دارند و شما می‌توانید به راحتی این معضل را زیر نظر پزشک متخصص و به کمک مشاوره جنسیتی برطرف کنید.
اگر کنجکاو شده‌اید درباره قرص‌های تقویت‌کننده میل جنسی بیشتر بدانید، در این مقاله از مجله دکتر زمانی همراه ما باشید تا شما را با انواع قرص برای تقویت میل جنسی مردان آشنا کنیم.
مهم ترین ویتامین ها برای حفظ سلامتی مردان
مسلم است که کلیه ویتامین‌ها و مواد معدنی در حفظ سلامتی آقایان مانند خانم‌ها موثر هستند. بنابراین نمی‌توانیم هیچ‌یک از مواد مغذی را جدا کنیم و بگوییم که نیازی نیست آقایان از آن استفاده کنند. اما در این میان برخی از مواد مغذی از بقیه مهم‌تر به نظر می‌رسند که آنها را به شما معرفی خواهیم کرد:
ویتامین D برای سطوح مناسب تستوسترون
ویتامین دی علاوه بر اینکه به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، سطح تستوسترون را نیز در بدن آقایان افزایش می‌دهد. تستوسترون پایین در میل جنسی تاثیر منفی گذاشته و مشکلاتی همچون آپنه خواب، متابولیسم پایین و ضعف و خستگی را پدید می‌آورد. علاوه بر اینها برای حمایت از سلامت استخوان‌ها و قلب نیاز به ویتامین D نیاز است.
منیزیم برای سلامت کلی بدن
شاید تعجب کنید اما بسیاری از مردم کمبود منیزیم دارند اما خودشان مطلع نیستند. منیزیم یک ماده معدنی است که در بسیاری از عملکردهای ضروری بدن نقشی مهم ایفا می‌کند. مثلا برای عملکرد عصبی، کنترل گلوکز خون و سنتز پروتئین همه افراد به مقادیر مناسبی منیزیم نیاز دارند. خوشبختانه این ماده مغذی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد. نکته مهم‌تر آن است که سطوح مناسب منیزیم در بدن و تامین این ماده از طریق مکمل‌های غذایی سطح تستوسترون را افزایش داده و به سلامت جنسی کمک می‌کند. منیزیم بهترین قرص تقویتی برای مردان می‌تواند باشد.
مردان ۱۹ تا ۳۰ ساله روزانه به ۴۰۰ میلی‌گرم منیزیم نیاز دارند در حالی‌که مردان ۳۱ ساله یا بیشتر هر روز باید ۴۲۰ میلی‌گرم منیزیم دریافت کنند.
بور برای مردان
Boron یک ماده معدنی کمیاب است که در غذاهایی مانند کشمش، بادام، آلو خشک و نخود می‌توان آن را یافت. براساس برخی از مطالعات رژیم‌های غذایی غنی شده با بور از سلامت پروستات حمایت می‌کنند. این ماده معدنی در سلامت استخوان، عملکرد مغز و پاسخ ایمنی بدن نیز موثر است.
امگا ۳
در ماهی‌های چرب، دانه کتان، گردو و … می‌توانید مقادیر مناسبی از اسیدهای چرب امگا ۳ را بیابید. اگر از ماهی زیاد استفاده نمی‌کنید احتمال کمبود امگا ۳ در شما زیاد است. حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان‌ها و مفاصل و بهبود عملکرد مغز از مزایای استفاده از امگا ۳ است. قرص امگا ۳ را به عنوان بهترین قرص تقویتی برای مردان می‌توان معرفی کرد.
معرفی بهترین قرص تقویتی برای مردان
مکمل‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم هم به تقویت سیستم ایمنی مردان کمک می‌کنند و هم در افزایش قوای جسمی و جنسی موثر هستند:
قرص ول من اورجینال ویتابیوتیکس
هر ماده مغذی که برای حفظ سلامتی آقایان می‌تواند مفید باشد در قرص wellman می‌توانید بیابید. ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و عصاره جینسینگ مواد تشکیل‌دهنده این قرص را شامل می‌شوند. اگر آقایان روزانه 1 عدد از این فرآورده را در کنار وعده‌های غذایی خود میل کنند، احساس انرژی بیشتری خواهند داشت و سیستم ایمنی بدن نیز تقویت خواهد شد. تقویت قوای جنسی و افزایش قدرت باروری از دیگر مزایای مصرف قرص ولمن است. استفاده از این قرص همچنین موجب می‌شود تا ریکاوری پس از انجام تمرینات ورزشی با سرعت بیشتری صورت گیرد. مهم‌ترین ترکیبات موجود در قرص ول من عبارتند از:
- ویتامین‌های A، D3، E، C و ویتامین‌های گروه B
- مواد معدنی: آهن، منیزیم، زینک، ید، منگنز، مس، کروم، سلنیوم
- اسیدهای آمینه: ال کارنیتین، آرژنین
قرص من شاری مکمل تقویتی آقایان
مواد مغذی بسیاری در این قرص وجود دارند که از آن جمله می‌توان به ویتامین‌های گروه B، ویتامین D و E، منیزیم، آهن، روی و ترکیبات دیگری همچون ژل رویال و جینسینگ اشاره کرد. این قرص با داشتن جنیستئین در پیشگیری از ابتلا به بزرگی خوش خیم پروستات و همچنین سرطان پروستات موثر است. لیکوپن از دیگر ترکیبات موجود در قرص من شاری است که از پیری پوست و بیماری‌های قلبی جلوگیری کرده و از بروز سرطان پروستات نیز پیشگیری می‌کند. افزایش انرژی، بهبود قوای جسمی و ذهنی، ارتقاء سیستم ایمنی و افزایش قوای جنسی از برجسته‌ترین مزایای این مکمل است.
قرص انرژکس گلدن لایف
پیشنهاد می‌دهیم به عنوان بهترین قرص تقویتی برای مردان قرص انرژکس گلدن لایف را امتحان کنید. مواد موثر موجود در این قرص شامل جینسینگ کره‌ای، جینکو بیلوبا، خارخسک، خار مریم و دامیانا هستند. دامیانا گیاهی برای تقویت قوای جنسی است که طبعی گرم و خشک داشته و با تحریک سیستم عصبی عملکرد جنسی را در مردان بهبود می‌بخشد. به جز ترکیبات ذکر شده ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز در این قرص وجود دارند. مصرف روزانه ۱ عدد قرص انرژکس سبب بهبود گردش خون در مغز و اندام‌ها می‌شود، انرژی بدن را افزایش می‌دهد، در تقویت حافظه موثر است، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، استرس را کاهش می‌دهد، قند و کلسترول را کنترل می‌کند و در تقویت میل جنسی و قدرت باروری تاثیر بسزا بر جای می‌گذارد.
قرص اکتی من ابیان دارو
مصرف روزانه یک عدد قرص اکتی من لیبرتی سوئیس همراه با وعده غذایی به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن آقایان کمک کرده و به سلامت عمومی بدن و افزایش انرژی کمک می‌کند. حفظ سلامت قلب و عروق، افزایش توده عضلانی بدن و تقویت قوای جنسی مزیت‌های خوردن این قرص است. اکتی من به حفظ سلامت پوست و مو نیز کمک کرده و با داشتن آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد که مخرب سلول هستند، مبارزه می‌کند. وجود جینسینگ در این فرآورده سبب می‌شود تا توان جنسی بیشتر شده و حتی در رفع اختلال نعوظ نیز موثر واقع شود. کوکیوتن از دیگر ترکیبات موجود در قرص اکتی من است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. رزوراترول نیز ترکیبی است با خاصیت آنتی اکسیدانی که سطح هورمون تستوسترون را در مردان بهبود می‌بخشد.
سافت ژل من ویت اورجینال ویواتیون
۲۶ ویتامین و ماده معدنی مورد نیاز آقایان در سافت ژل من ویت ویواتیون موجب می‌شود تا بتوان آن را به عنوان بهترین قرص تقویتی برای مردان معرفی کرد. از دیگر ترکیبات موجود در این محصول همچنین می‌توان به ال آرژنین، ال متیونین، کوانزیم کیوتن و عصاره جینسینگ اشاره کرد. با مصرف این سافت ژل هم به سلامت عمومی بدن کمک می‌شود و هم به تقویت قدرت باروری. این محصول تحت لیسانس سوئیس بوده و از کیفیتی بی‌نظیر برخوردار است. نحوه مصرف سافت ژل من ویت روزانه ۲ عدد همراه با غذا است.
