کلاژن، این پروتئین شگفتانگیز نقش حیاتی در حفظ جوانی و شادابی پوست، مو و ناخنهای ما ایفا میکند. اما با افزایش سن تولید کلاژن در بدن کاهش مییابد و این امر منجر به بروز چین و چروک، افتادگی پوست و مشکلات دیگر میشود. شاید فکر کنید که تنها راه جبران این کمبود استفاده از مکملهای کلاژن یا روشهای تهاجمی مانند تزریق است. اما آیا میدانستید که منابع طبیعی نیز برای …