عرقیات پایین آورنده قند خون

۰۵ اسفند ۰۲ دانستینهای پزشکی ، بیماری ها کاهش قند خون ، درمان دیابت ، انسولین ، مقاومت انسولین
عرقیات پایین آورنده قند خون
آیا مبتلا به قند خون هستید و به دنبال راهکاری برای مدیریت آن می‌گردید؟ این مقاله و معرفی عرقیات پایین آورنده قند خون در آن راهکاری است که شما به تنهایی قادر خواهید بود قند خون خود را مدیریت کنید. دیابت یا مرض قند، یک بیماری شناخته شده به عنوان یک اپیدمی در قرن حال است. علاوه بر استفاده از داروهای شیمیایی، عرقیات گیاهی نیز در کنترل و پیشگیری از …
ادامه مطلب

چیکارکنیم خواب بهتری داشته باشیم

۱۷ دی ۰۲ دانستینهای پزشکی خواب ، بهبودخواب ، روتین خواب ، بی خوابی ، جغدشب
چیکارکنیم خواب بهتری داشته باشیم
  بی خوابی زمانی اتفاق می‌افتد که به دلیل خوب نخوابیدن یا کافی نخوابیدن، احساس خوبی ندارید یا عملکردتان  دچار اختلال می‌شود. حدود 10 درصد از جمعیت جهان، نوعی از  آن را تجربه می‌کنند که نیاز به مراقبت پزشکی دارد. معمولا بی خوابی خطرناک نیست و با راه‌های زیادی مانند استفاده دارو یا روان درمانی می‌توان آن را برطرف کرد. در این مقاله به بررسی انواع دسته‌های بی خوابی می‌پردازیم …
ادامه مطلب

مهمترین خواص قهوه برای سلامتی

۱۵ دی ۰۲ دانستینهای پزشکی لاغری ، افسردگی ، سلامت مغز ، قهوه ، قلب
مهمترین خواص قهوه برای سلامتی
  قهوه و خواص قهوه از موضوعات پر طرفدار در بین مردم است. می‌توان گفت بعد از آب قهوه پرمصرف‌ترین نوشیدنی دنیاست که بسیار محبوب است شاید از خواص قهوه شما فقط خاصیت بالا بردن انرژی و سرحال کردن مغز و جسم را بدانید اما خواص قهوه بسیار زیاد است و این نوشیدنی یکی از پر خاصیت‌ترین نوشیدنی‌ها است، اما عده‌ای نیز مصرف آن را برای سلامتی مضر می‌دانند، اما …
ادامه مطلب

هورمون شادی

۰۹ دی ۰۲ دانستینهای پزشکی ویتامین ، اندورفین ، دوپامین ، سرتونین ، شادی ، هورمون شادی ، ورزش
هورمون شادی
    هورمون های شادی آور کدامند؟    هورمون ها مواد بیوشیمیایی هستند که متابولیسم بدن را تنظیم می کنند. همه چیز به آنها بستگی دارد: سلامتی، خلق و خو و ظاهر. ما به آنها فکر نمی کنیم، مگر اینکه دچار بیماری جسمی یا روحی شویم. هورمون ها احساسات و عوامل مرتبط با شیوه زندگی انسان ها را تحت تاثیر قرار می دهند و توجه به آنها می تواند به …
ادامه مطلب

سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس چیست؟

۰۶ دی ۰۲ دانستینهای پزشکی پریود ، پی م س ، قاعدگی ، نوار بهداشتی ، افسردگی
سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس چیست؟
مفهوم PMS یا سندرم پیش از قاعدگی   سندروم پیش از قاعدگی (PMS) دارای طیف گسترده‌ای از علائم و نشانه‌ها، از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینه ها، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر ۴ زن قاعده ۳ نفر برخی از علائم سندروم پیش از قاعدگی را تجربه می‌کنند. همانطور که می دانید سطح استروژن و پروژسترون در زمان‌های خاصی از …
ادامه مطلب

اختلالات هورمونی در زنان

۰۶ دی ۰۲ دانستینهای پزشکی
اختلالات هورمونی در زنان
  اختلالات هورمونی چیست؟   یکی از مواردی که امروزه افراد بسیاری با آن درگیر هستند اختلالات هورمونی می باشد. در این مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم. از اینکه هورمون چیست و اینکه به چه دلیل اختلالات هورمونی به وجود می آید و از طرف دیگر علاِِیم ونشانه های اختلالات هورمونی را بررسی کرده و در نهایت به نحوه ی درمان اختلالات هورمونی اشاره می کنیم. پس تا …
ادامه مطلب

لرزش بدن نشانه چیست؟ ۷ روش درمان لرزش عضلات بدن

۱۷ اسفند ۰۱ دانستینهای پزشکی چه چیزی باعث لرزش بدن میشود؟ ، چرا مصرف بیش‎ازحد کافئین عامل لرزش بدن و سرگیجه است؟ ، چرا استرس باعث لرزش بدن می‏شود؟ ، علت لرزش بدن بعد از ترک الکل چیست؟ ، نحوه طبقه‎‌‌بندی انواع لرزش بدن
لرزش بدن نشانه چیست؟ ۷ روش درمان لرزش عضلات بدن
لرزش بدن (Tremor) نوعی حرکت غیرارادی، غیرقابل کنترل، تکراری و ریتمیک یک اندام یا بخشی از بدن است که با اسپاسم یا انقباض عضلانی متفاوت است. لرزش می‎تواند در هر قسمت از بدن و در هر زمانی رخ دهد و معمولا نتیجه یک مشکل در مخچه، بخشی از مغز که حرکات عضلانی را کنترل می‎کند، است.     از سایر علل موثر در بروز آن می‎توان به عوامل سبک زندگی …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

حساب کاربری من

ذخیره انصراف

سفارشات

مشاهده سفارش