ادامه مطلب
مواد غذایی غضروف ساز کدامند؟
تغذیه مناسب به غضروف ساز طبیعی و سریع کمک می‌کند پس بهتر است در رژیم غذایی روزانه خود، از مواد غذایی مفید استفاده کنیم. به عقیده محققان کمبود لیزین باعث کند شدن سرعت رشد بافت‌های آسیب‌دیده می‌شود. بدن ما به ازای هر کیلوگرم وزن به روزانه ۱۲ میلی‌گرم لیزین نیاز دارد. مواد غذایی حاوی این تغذیه مناسب به غضروف ساز طبیعی و سریع کمک می‌کند پس بهتر است در رژیم …
