ادامه مطلب
غذاهای مضر برای افسردگی چیست؟
غذاهای مضر برای افسردگی چیست؟ همان‌طور که در مقاله‌های «نشانه‌های افسردگی» و «دلایل افسردگی» بیان کردیم، فرد افسرده تسلیم اتفاقات بیرونی است و به انکار نقش فاعلیت خود می‌‌پردازد. اگر شما هم در این چرخه گیر افتاده‌اید، می‌توانید از بهبود رژیم غذایی خود برای پذیرش مسئولیت شروع کنید. در ادامه خوراکی‌های مضر برای دوران افسردگی را نام می‌بریم. ۱. آب میوه شاید با خود بگویید آب میوه که خیلی …
