آهن یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که عملکردهای مهم و متفاوتی را در بدن بر عهده دارد و سطوح پایین این ماده معدنی میتواند عوارضی نامطلوب را در بدن بر جای بگذارد. احساس خستگی مداوم، ضعف تمرکز و ابتلا به عفونتهای مکرر میتواند از علائم بروز کمخونی و فقر آهن در بدن باشد اما با این حال تشخیص فقر آهن به ویژه در مراحل اولیه آن کار …