ادامه مطلب
هورمون اشتها یا گرسنگی چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟
هورمون اشتها یا گرسنگی چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟ در این مقاله می‌خوانید: هورمون اشتها چگونه به افزایش وزن کمک می‌کند؟ و چگونه میشود این هورمون را کنترل کرد تا دچار اضافه وزن و چاقی را کنترل کنیم گرلین یا هورمون اشتها در معده ساخته میشود و هنگام گرسنگی به مغز شما سیگنال می‌دهد که حالا زمان غذا خوردن است. در واقع معده شما وقتی خالی است، …
