دو میوه برای چاقی صورت

دو میوه برای چاقی صورت
با اینکه افزایش وزن در ناحیه صورت دشوار است، اما افزایش چربی یا عضله آن می‌تواند صورت شما را پرتر نشان دهد. تعدادی از روش‌های طبیعی و درمان‌های خانگی وجود دارد که برای تپل شدن صورت بین مردم رایج است، مانند خوردن میوه‌هایی که دارای چربی‌های سالم و ویتامین‌ها هستند. همراه ما باشید تا در این مقاله بهترین میوه برای چاقی صورت را بشناسیم. تپل شدن صورت می‌تواند به چهره …
ادامه مطلب

خواص شگفت انگیز آب هویج برای کبد چرب

خواص شگفت انگیز آب هویج برای کبد چرب
کبد یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن ماست و به عملکردهای حیاتی مختلف مانند هضم، متابولیسم، سم‌زدایی و… کمک می‌کند. اما تقریبا 25 درصد از جمعیت جهان به بیماری‌های کبدی مبتلا هستند که می‌تواند انواع مختلفی مانند سیروز، هپاتیت، بیماری کبد چرب الکلی یا کبد چرب غیر الکلی داشته باشد. بیماری‌های کبدی اگر به موقع تشخیص داده و درمان نشود، می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد کبد و حتی مرگ شود. …
ادامه مطلب

مواد غذایی مورد نیاز مادران باردار

 مواد غذایی مورد نیاز مادران باردار
مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری می‌تواند نقش مهمی در وزن‌گیری مناسب شما و رشد سالم جنین داشته باشد. برنامۀ غذایی روزانه که شامل تمام گروه‌های غذایی است، می‌تواند به سلامت شما و جنین کمک زیادی کند. در این مطلب می‌توانید با گروه‌ها و مواد غذایی مورد نیاز مادران در دوران بارداری آشنا شوید.   مواد غذایی دوارن بارداری نان و غلات این گروه …
ادامه مطلب

چیکار کنیم موهامون سفید نشه؟

چیکار کنیم موهامون سفید نشه؟
مو، یکی از ارکان زیبایی برای اکثر افراد است که به آن اهمیت ویژه‌ای داده می‌شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند، سفید شدن مو است. عوامل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس و عوامل محیطی می‌توانند منجر به این مشکل شوند. در این مقاله، به بررسی اهمیت تغذیه مناسب و مواد غذایی مفید برای حفظ سلامتی مو می‌پردازیم تا بدانیم باید برای …
ادامه مطلب

چرا در دوران بارداری مولتی ویتامین مصرف کنیم؟فواید مصرف مولتی ویتامین

چرا در دوران بارداری مولتی ویتامین مصرف کنیم؟فواید مصرف مولتی ویتامین
چرا در دوران بارداری مولتی ویتامین مصرف کنیم؟فواید مصرف مولتی ویتامین بعضی از مادران باردار این تجربه را دارند که مولتی ویتامین سبب افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن آنها در بارداری شده است. آیا این مسئله از لحاظ علمی تائید شده است؟ در این موارد پزشک چه توصیه‌ای می‌کند؟ معمولا به همه خانم‌های باردار توصیه می‌شود که از پایان ماه چهارم بارداری مصرف مولتی ویتامین مینرال را آغاز …
ادامه مطلب

کدوم مواد غذایی منیزیم بیشتری دارند؟

کدوم مواد غذایی منیزیم بیشتری دارند؟
آیا فکر نمی‌کنید زمان ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی‌تان برای افزایش انرژی و ایجاد یک سیستم ایمنی سالم رسیده است؟ اگرچه منیزیم یک ماده مغذی جزئی در نظر گرفته می‌شود، نقش مهمی‌ در سلامت کلی شما ایفا می‌کند و برای هر عملکرد و بافت بدن ضروری است. منیزیم نه تنها از سیستم ایمنی حمایت می‌کند و سلامت استخوان‌ها را بهبود می‌بخشد، بلکه ممکن است در مبارزه با سرطان‌های خاص نیز …
ادامه مطلب

کپسول پیگمنتا چیست و چه تاثیری روی پوست شما دارد؟کپسول پیگمنتا مکمل روشن کننده پوست

کپسول پیگمنتا چیست و چه تاثیری روی پوست شما دارد؟کپسول پیگمنتا مکمل روشن کننده پوست
کپسول پیگمنتا مکملی است که از آن برای روشن کرد و سفید کردن پوست می‌توانید استفاده کنید. این مکمل باعث افزایش تولید کلاژن در پوست شده و چین و چروک‌های پوستی را کاهش می‌دهد. لک‌های تیره روی پوست و لک ناشی از جای جوش را به کمک کپسول پیگمنتا می‌توانید رفع کنید.
ادامه مطلب

خواص ملاتونین برای خواب و موارد منع مصرف قرص ملاتونین !

خواص ملاتونین برای خواب و موارد منع مصرف قرص ملاتونین !
    قرص ملاتونین، یکی از مکمل‌های محبوب در دستهٔ مکمل‌های غذایی است که برای بهبود خواب و تنظیم ساعت خواب بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این قرص، شامل مادهٔ ملاتونین است که در طبیعت به‌صورت طبیعی در بدن ترشح می‌شود. احتمالاً نام ملاتونین را به‌عنوان هورمونی در بدن شنیده‌اید. بعضی از افراد نیز از دارویی به‌نام ملاتونین استفاده می‌کنند تا بتوانند تاثیرات مشابهی که هورمون آن در بدن ایجاد …
ادامه مطلب

چه کسانی نباید جینسینگ مصرف کنند؟

 چه کسانی نباید جینسینگ مصرف کنند؟
      جینسینگ هزاران سال است که به دلیل خواص درمانی ارزشمند، در ملل و فرهنگ‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. از بهبود علکرد مغز تا تنظیم قند خون فوایدی است که به گیاه جنسینگ نسبت می‌دهند. این گیاه خاصیت آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده‌ای داشته و از قدیم‌الایام به عنوان منبعی برای انرژی و افزایش توان جسمی مطرح بوده .... جینسینگ هزاران سال است که به دلیل خواص درمانی ارزشمند، در …
ادامه مطلب

ویتامین E و هرآنچه باید درباره آن بدانید

 ویتامین E و هرآنچه باید درباره آن بدانید
ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که برای بدن خواص بسیاری دارد. البته ویتامین‌های محلول در چربی در کنار خواصی که دارند، چنانچه بیش از حد مصرف شوند افراد را دچار مسمومیت کرده و عوارضی به دنبال دارند. با این‌حال باید با خواص آن همچنین علائم ناشی از کمبود ویتامین و عوارضی که به دنبال مصرف زیاد آن ایجاد می‌شود، آشنا باشید.   خواص ویتامین E ویتامین …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش