راهی طبیعی برای تقویت حافظه و افزایش قدرت تمرکز

۱۱ اسفند ۰۳ سلامت کلم، حاوی سولفورافان ، کلم، سرشار از ویتامین K ، کلم، منبع عالی امگا 3
راهی طبیعی برای تقویت حافظه و افزایش قدرت تمرکز
کلم بروکلی در لیست سبزیجات چلیپایی قرار دارد که شامل کلم، گل کلم و کلم بروکسل نیز می‌شود. گنجاندن تعداد بیشتری از این سبزیجات در رژیم غذایی با فواید متعددی مانند کاهش التهاب و محافظت در برابر سرطان مرتبط است. اکنون، تحقیقات نوظهور نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در کلم بروکلی و دیگر سبزیجات چلیپایی ممکن است اثرات چشمگیری در تقویت حافظه و حفظ سلامت مغز با افزایش سن داشته …
ادامه مطلب

معرفی ماده غذایی را که از عملکرد سالم مغز حمایت می‌کنند

۱۱ اسفند ۰۳ سلامت قهوه، خوراکی مفید برای حافظه ، برای تقویت حافظه چی بخوریم؟ تخم مرغ
معرفی ماده غذایی را که از عملکرد سالم مغز حمایت می‌کنند
غذاهایی مانند ماهی چرب، گردو و کلم بروکلی حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است از سلامت و عملکرد مغز و حافظه حمایت کنند. مغز، به عنوان مرکز کنترل بدن وظیفه حفظ ضربان قلب و تنفس ریه‌ها را بر عهده دارد و به شما اجازه می‌دهد حرکت کنید، احساس داشته باشید و فکر کنید. خوردن برخی غذاها می‌تواند به شما کمک کند مغز خود را در بهترین حالت عملکردی نگه دارید. …
ادامه مطلب

از صبحانه‌های تکراری خسته نشده‌اید؟ این صبحانه‌های خوشمزه را امتحان کنید

۱۱ اسفند ۰۳ سلامت صبحانه‌ ، املت گوجه و کلم ، جو دوسر پخته با گردو، کشمش و موز
از صبحانه‌های تکراری خسته نشده‌اید؟ این صبحانه‌های خوشمزه را امتحان کنید
از صبحانه‌های تکراری خسته نشده‌اید؟ این صبحانه‌های خوشمزه را امتحان کنید   از صبحانه‌های تکراری خسته نشده‌اید؟ این صبحانه‌های خوشمزه و جدید را امتحان کنید! این صبحانه‌ها حاوی مواد غذایی مانند تخم مرغ، گردو، بلوبری و جو دوسر هستند که به حمایت از مغز، تقویت حافظه و کاهش خطر زوال عقلی کمک می‌کنند. املت گوجه و کلم کمی ‌روغن را در یک تابه چدنی یا تابه نچسب نسوز روی حرارت …
ادامه مطلب

معرفی نواع دمنوش های گیاهی برای تب و لرز

۱۱ اسفند ۰۳ بیماری ها دمنوش های گیاهی ، زنجبیل برای تب و لرز
معرفی نواع دمنوش های گیاهی برای تب و لرز
معرفی نواع دمنوش های گیاهی برای تب و لرز تب و لرز، دو علامت ناخوشایند که اغلب با هم ظاهر می‌شوند، می‌توانند نشانه‌ای از مبارزه بدن با یک عفونت یا بیماری باشند. در این لحظات، بدن به دنبال راهی برای افزایش دما و مقابله با عامل بیماری‌زا است. اما چه چیزی می‌تواند به بدن در این نبرد کمک کند؟ آیا فقط داروهای شیمیایی راه حل هستند، یا غذاها و نوشیدنی‌های …
ادامه مطلب

مبتلایان به کم کاری تیروئید چگونه وزن کم کنند؟

۰۶ اسفند ۰۳ دانستینهای پزشکی ، بیماری ها افزایش وزن ، کم کاری تیروئید، چاقی ، مقدار مصرف قرص لووتیروکسین برای لاغری ، کاهش وزن با چای سبز برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
مبتلایان به کم کاری تیروئید چگونه وزن کم کنند؟
اگر به کم کاری تیروئید مبتلا هستید، ممکن است یکی از دغدغه‌های شما لاغری و کاهش وزن باشد. کم کاری تیروئید موجب افزایش وزن و پرکاری آن سبب کاهش وزن در بدن خواهد شد. چاقی بر اثر کم کاری تیروئید آن قدرها هم نگران کننده نیست چون می‌توان با به کارگیری از برخی راهکارها و مصرف برخی از مکمل‌ها آن را به خوبی کنترل کرد. در این مقاله به بررسی …
ادامه مطلب

میوه های مضر برای کم کاری تیروئید

۰۶ اسفند ۰۳ بیماری ها کم کاری تیروئید ، قاتل کم کاری تیروئید ، بهترین میوه ها برای کم کاری تیروئید
میوه های مضر برای کم کاری تیروئید
از هر 100 نفر در جهان تقریبا 2 نفر به کم کاری تیروئید مبتلا است. در کنار مصرف دارو برای کنترل این بیماری توجه به رژیم غذایی مناسب نیز اهمیت بسیار دارد. وقتی غده تیروئید به مقدار کافی هورمون تولید نمی‌کند، فرد دچار کم کاری تیروئید می‌شود. این بیماری با علائمی مثل خستگی، افسردگی و افزایش وزن همراه است. شاید برایتان جالب و عجیب باشد بدانید که آمار کم کاری …
ادامه مطلب

غذاهای نامناسب برای تیروئید کم کار

۰۶ اسفند ۰۳ دانستینهای پزشکی ، بیماری ها غذاهای نامناسب برای تیروئید کم کار ، سلامت تیروئید ، رژیم غذایی بدون گلوتن
غذاهای نامناسب برای تیروئید کم کار
تغذیه مناسب نقش مهمی در کنترل و مدیریت کم‌کاری تیروئید دارد. برخی از غذاها می‌توانند عملکرد غده تیروئید را بهبود بخشند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند اثرات منفی داشته باشند. در این مقاله قصد داریم به بررسی غذاهای نامناسب برای تیروئید کم‌کار بپردازیم و به شما کمک کنیم تا با پرهیز از این غذاها به بهبود وضعیت خود و کنترل کم‌کاری تیروئید کمک کنید   غذاهای سرخ شده یا …
ادامه مطلب

معرفی یک کرم قوی برای از بین بردن جای جوش و روش‌های خانگی موثر

۰۶ اسفند ۰۳ پوست سریع‌ترین روش از بین بردن جای جوش ، کومدون‌ها و تورم ، ژل ضد آکنه پوست چرب و مختلط ویلگاس 30 میلی لیتر
معرفی یک کرم قوی برای از بین بردن جای جوش و روش‌های خانگی موثر
معرفی یک کرم قوی برای از بین بردن جای جوش و روش‌های خانگی موثر جای جوش یکی از مشکلات پوستی رایج است که بسیاری از افراد به دنبال راهی برای درمان آن هستند. خوشبختانه، روش‌های متعددی برای از بین بردن جای جوش وجود دارد که می‌توانند به بازسازی پوست و کاهش اثرات زخم کمک کنند. در این مقاله به بررسی سریع‌ترین روش از بین بردن جای جوش، معرفی یک کرم …
ادامه مطلب

قرص ایندومتاسین چیست؟ نحوه عملکرد قرص ایندومتاسین نحوه مصرف و عوارض

۰۴ اسفند ۰۳ اطلاعات داروئی قرص ایندومتاسین ، تداخل دارویی ایندومتاسین ، موارد احتیاط و منع مصرف
قرص ایندومتاسین چیست؟ نحوه عملکرد قرص ایندومتاسین نحوه مصرف و عوارض
 قرص ایندومتاسین چیست؟ نحوه عملکرد قرص ایندومتاسین نحوه مصرف و عوارض   درد و التهاب از جمله مشکلات مهم در زمان بروز بیماری یا آسیب فیزیکی است که درمان آن اغلب نیازمند استفاده از داروهای ضدالتهابی است. یکی از داروهای پرمصرف در این زمینه، ایندومتاسین است که یک داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) شناخته می‌شود و تاثیرات زیادی در کاهش درد و التهاب دارد. قرص ایندومتاسین برای درمان طیف وسیعی از …
ادامه مطلب

علت میگرن چیست؟معرفی بهترین قرص درمان میگرن طبق آخرین یافته‌ها

۰۴ اسفند ۰۳ سردرد میگرن ، علت میگرن چیست؟ ، حذف محرک‌های سردرد میگرنی ، حذف داروهایی که احتمال میگرن را افزایش می‌دهند
علت میگرن چیست؟معرفی بهترین قرص درمان میگرن طبق آخرین یافته‌ها
علت میگرن چیست؟معرفی بهترین قرص درمان میگرن طبق آخرین یافته‌ها   در کشور ما 10% از مردان و 20% از زنان به میگرن مبتلا بوده و از آن رنج می‌برند. در این مقاله در مورد درمان قطعی میگرن و راهکارهایی که احتمال بروز میگرن را کاهش می‌دهند با شما صحبت می‌کنیم. میگرن، سردردی فراتر از یک سردرد معمولی و عادی است؛ به طوری‌که شدت آن می‌تواند باعث شود تمام روز …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

حساب کاربری من

ذخیره انصراف

سفارشات

مشاهده سفارش