چیکار کنیم موهامون سفید نشه؟

چیکار کنیم موهامون سفید نشه؟
مو، یکی از ارکان زیبایی برای اکثر افراد است که به آن اهمیت ویژه‌ای داده می‌شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند، سفید شدن مو است. عوامل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس و عوامل محیطی می‌توانند منجر به این مشکل شوند. در این مقاله، به بررسی اهمیت تغذیه مناسب و مواد غذایی مفید برای حفظ سلامتی مو می‌پردازیم تا بدانیم باید برای …
ادامه مطلب

لاغری بعد از زایمان و 12 روش موثر

لاغری بعد از زایمان و 12 روش موثر
لاغری بعد از زایمان تبدیل به یکی از دغدغه‌های زنان شده است. اصلا نگران نباشید؛ با روش‌هایی که به شما آموزش می‌دهیم به راحتی خواهید توانست به وزن قبلی خود پیش از بارداری دست یابید. 6 تا 12 ماه بعد از زایمان باید به وزن قبلی خود پیش از بارداری برگردید. اگر چنین نیست یک جای کار اشکال دارد. معمولا نیمی از اضافه وزن زنان تا 6 هفته بعد از …
ادامه مطلب

5 راه کم کردن کمر درد در اوایل بارداری

5 راه کم کردن کمر درد در اوایل بارداری
کمر درد یکی از عوارض شایعی است که اکثر خانم‌ها در دوره بارداری آن را تجربه می‌کنند؛ در این دوران به دلیل تغییرات گسترده در ظاهر و فیزیولوژی بدن، درد کمر به سراغ خانم های باردار می آید که به صورت موقت و تا زمان زایمان ادامه دارد؛ جالب است بدانید در موارد اندکی نیز کمردرد بعد از زایمان از بین نمی رود و ادامه خواهد داشت. کمر درد در …
ادامه مطلب

چه مقدار خونریزی در بارداری طبیعی است؟

چه مقدار خونریزی در بارداری طبیعی است؟
خونریزی در بارداری ممکن است آنقدرها هم که در ذهن شماست خطرناک نباشد. شاید هم منجر به سقط جنین یا مشکلات بیشتری شود. برای اینکه اطلاعات جامع‌تری کسب کنید با ما همراه باشید. برخی از افراد خونریزی در بارداری را مساوی با سقط جنین یا اتفاقات ناگوار دیگر می‌دانند در حالی که در بسیاری از موارد ممکن است این خونریزی کاملا طبیعی باشد و هیچ مشکلی را ایجاد نکند. به …
ادامه مطلب

بارداری مجدد بعد از سقط جنین

بارداری مجدد بعد از سقط جنین
اگر تازه ترین تجربه بارداری شما به یک سقط جنین منجر شده باشد، احتمالا سوالات و نگرانی های زیادی در ذهن شما مطرح شده است. در این مقاله به سوالات و نگرانی های شما پاسخ داده‌ایم تا بارداری مجدد بعد از سقط جنین را در بهترین حالت بگذرانید. روش‌های نادرست زندگی روزمره، بیماری‌های زمینه‌ای، شرایط جسمی مختلف، توجه نداشتن به مراقبت‌های لازم و حتی عدم توجه کافی به حفظ سلامتی، …
ادامه مطلب

تعیین جنسیت چیست؟ معرفی تمامی روش های تعیین جنسیت قبل از بارداری

تعیین جنسیت چیست؟ معرفی تمامی روش های تعیین جنسیت قبل از بارداری
روش‌های مختلفی برای تعیین جنسیت قبل از بارداری وجود دارد که شامل جنین روش خانگی و طب سنتی و روش‌های تضمینی‌تر مانند IUI و IVF است. در این مقاله به بررسی این روش‌ها، دقت و … آنها پرداختیم. همراه ما باشید. آیا تا به حال به فکر این افتاده‌اید که چگونه می‌توان با دقتی بالا، جنسیت نوزادی را که هنوز در رحم مادر قرار دارد، تعیین کرد؟ آیا می‌خواهید در …
ادامه مطلب

بهترین دمنوش برای پریود شدن

بهترین دمنوش برای پریود شدن
تاخیر در پریود بر اثر عوامل مختلفی می‌تواند ایجاد شود. اگر به دنبال بهترین دمنوش برای پریود شدن هستید، چند پیشنهاد عالی برایتان داریم؛ با ما همراه باشید. پریود منظم نشان از این است که دستگاه تناسلی و تولید مثل یک زن به درستی کار می‌کند. مهم‌ترین علت به تاخیر افتادن عادت ماهیانه، باردار بودن است اما عوامل دیگری هم می‌توانند سبب شوند که دوره قاعدگی به تاخیر بیفتد؛ عواملی …
ادامه مطلب

پروتئین تخم مرغ چقدر است؟

پروتئین تخم مرغ چقدر است؟
تخم مرغ سرشار از پروتئین است و به همین دلیل به ‌عنوان یک گزینه ایده ‌آل برای افزایش دریافت پروتئین در رژیم غذایی محسوب می‌شود. میزان پروتئین در تخم مرغ خام، پخته، آب‌پز و یا سرخ شده تقریباً یکسان است. البته در حالت سرخ شده مقداری از پروتئین ممکن است به دلیل حرارت از دست برود. تخم مرغ علاوه بر پروتئین، منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم مانند …
ادامه مطلب

علائم دندان درآوردن نوزاد

علائم دندان درآوردن نوزاد
دندان درآوردن یکی از مراحل مهم رشد و توسعه فیزیولوژیکی نوزادان است که معمولا از ۶ ماهگی آغاز می‌شود و تا حدود ۳ سالگی ادامه دارد. این فرآیند ممکن است برای برخی نوزادان همراه با علائم و برای دیگران کمتر توجه‌برانگیز باشد. در این مقاله، به برخی از علائم دندان درآوردن نوزاد و مراقبت های آن، پرداخته خواهد شد.   دندان درآوردن چیست؟   به زمانی که دندان یک نوزاد …
ادامه مطلب

نحوه کنترل تب سرماخوردگی در کودکان با ساده ترین راهکارها

نحوه کنترل تب سرماخوردگی در کودکان با ساده ترین راهکارها
تب در اطفال زیر 5 سال ممکن است به تشنج منجر شود. از این رو نیاز است تا والدین تب فرزند خود را تحت نظر داشته و در مواردی که در این مقاله به آنها پرداخته‌ایم، به پزشک مراجعه کنند. یکی از استرس‌زاترین علائم سرماخوردگی وجود تب در کودکان است که معمولا نگرانی زیادی را برای والدین ایجاد می‌کند. تب نشانه آن است که بدن در حال مبارزه با نوعی …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش