ادامه مطلب
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
نقش تغذیه در رابطه جنسی را جدی بگیرید. بسیار اهمیت دارد که شما قبل و بعد از سکس از چه ماده غذایی استفاده می‌کنید. مواد غذایی که برای قبل از رابطه جنسی استفاده می‌شوند باید این قابلیت را داشته باشند که بتوانند انرژی شما را افزایش دهند و مواد غذایی که برای بعد از سکس پیشنهاد می‌شوند باید قابلیت بازگرداندن انرژی از دست رفته از بدن شما را داشته باشند. با ما همراه باشید تا بیشتر برایتان توضیح دهیم که قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
