بهترین مکمل گیاهی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن

بهترین مکمل گیاهی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید؟ تقویت سیستم ایمنی در یک روز و یک ثانیه اتفاق نمی افتد. تقویت سیستم ایمنی بدن با تغییر سبک زندگی و استفاده از  مکمل های رژیمی ممکن می شود. اثرات مثبت بسیاری از ترکیبات گیاهی و یا مولتی ویتامینی در تقویت سیستم ایمنی مشخص شده است. استفاده از این مکمل ها در حال حاضر در بین بیشتر کشورهای جهان رایج است.   …
ادامه مطلب

مکمل های دوران شیردهی

مکمل های دوران شیردهی
بعد از زایمان، معمولاً پزشکتان در صورت لزوم برای شما مکمل‌های لازم را تجویز خواهد کرد، اما به‌طورکلی توصیه می‌شود مکمل‌های ویتامین‌ و آهن دوران بارداری را هنگام شیردهی و برای سه ماه اول پس از زایمان نیز ادامه دهید. پس از آن می‌توانید با توجه به نیاز بدنتان طبق دستور پزشک، یک مولتی‌ویتامین معمولی و مکمل مواد معدنی بخورید یا همچنان ویتامین‌های دوران بارداری را مصرف کنید. برای مصرف …
ادامه مطلب

کمبود کدام ویتامین ها باعث سرگیجه میشود؟؟

حق می‌دهیم که عمیقا نگران شوید وقتی در حال خنده از روی صندلی بلند می‌شوید و ناگهان یک سرگیجه عجیب و غریب به سراغ شما می‌آید. علت آن چیست؟ می‌دانید کمبود برخی ویتامین‌ها در بروز سرگیجه نقش دارند؟   سرگیجه سرگیجه (Dizziness) به حالت چرخش دورانی در سر می‌گویند. می‌توان سرگیجه را این طور توصیف کرد که گویا فرد در حال حرکت است یا همه چیز به دور او می‌چرخد. …
ادامه مطلب

بهترین زمان مصرف قرص آهن

بهترین زمان مصرف قرص آهن
به عنوان یک قاعده کلی بهترین زمان مصرف قرص آهن زمانی است که شما ناشتا بوده و هنوز صبحانه خود را نخورده باشید. بهترین نوشیدنی که همزمان با بلع قرص می‌توانید مورد استفاده قرار دهید، یک لیوان آب پرتقال است زیرا مقادیر قابل توجهی ویتامین ث را در خود جای داده است. اما بعضی از افراد معده‌های حساسی دارند و یا با خوردن قرص آهن دچار عوارض جانبی می‌شوند. در این صورت به ناچار می‌توان مکمل آهن را بعد از وعده غذایی میل کرد. همچنین چنانچه توضیح دادیم قبل از خواب نیز زمان مناسبی برای خوردن این مکمل است.
ادامه مطلب

کمبود چه ویتامینی باعث تیرگی پوست میشود؟

کمبود چه ویتامینی باعث تیرگی پوست میشود؟
تیرگی پوست یک بیماری پوست رایج با نام علمی هایپرپیگمنتیشن است که به علت‌های مختلف به وجود می‌آید. یکی از این علت‌ها کمبود ویتامین یا رسیدگی نکردن به پوست است که در مقاله کمبود چه ویتامینی باعث تیرگی پوست میشود به آن می‌پردازیم.   با انجام روتین پوستی، تیرگی پوست را رفع کنید! این تبلیغی است که معمولا برندهای تولیدکننده محصولات آرایشی بهداشتی استفاده می‌کنند، درصورتی‌که فقط با انجام روتین …
ادامه مطلب

کمبود کدام ویتامین باعث پف زیر چشم می شود؟

کمبود کدام ویتامین باعث پف زیر چشم می شود؟
پف زیر چشم برایتان آزار دهنده شده و هیچ علتی برای بروز آن پیدا نمی‌کنید؟ کم خوابی ندارید، نمک زیاد استفاده نمی‌کنید و از لحاظ ژنتیکی هم مستعد این مشکل نیستید؟ پس شاید کمبودویتامین باعث پف زیر چشم شما شده باشد.   اگر پف زیر چشم فقط گاهی اتفاق بیفتد، ممکن است نشانه کمبود خواب باشد و با جبران کمبود خواب به راحتی برطرف شود. همچنین در ایجاد پف زیر …
ادامه مطلب

بهترین ویتامین برای تقویت قوای جنسی

بهترین ویتامین برای تقویت قوای جنسی
تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که رژیم غذایی و ویتامین‌های دریافت شده از منابع غذایی تاثیر فراوانی بر روی تقویت قوای جنسی و کیفیت رابطه جنسی می‌گذارد؛ بسیاری از افراد متخصص در این زمینه به زوجین توصیه می‌کنند برای افزایش کیفیت رابطه جنسی به رژیم غذایی و دریافت انواع ویتامین‌ها توجه کافی داشته باشند. اگر شما جزو افرادی هستید که قوای جنسی خود را از دست داده‌اید باید در ابتدا …
ادامه مطلب

فواید مصرف قرص پاورفیت چیست؟

قرص پاورفیت مکملی کاملا شناخته شده است که احتمالا بارها اسم آن را شنیده‌اید. همه فواید مصرف قرص پاورفیت را در این مقاله برای شما شرح داده‌ایم تا با جزئیات بیشتر با این مکمل بی‌نظیر که هم به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و هم درمان زگیل تناسلی، آشنا شوید. قرص پاورفیت مکملی کاملا شناخته شده است که احتمالا بارها اسم آن را شنیده‌اید. همه فواید مصرف قرص پاورفیت را …
ادامه مطلب

چرا خانم‌ها باید از مولتی ویتامین استفاده کنند؟

چرا خانم‌ها باید از مولتی ویتامین استفاده کنند؟
    ویتامین مورد نیاز زنان     با توجه به فواید مصرف مولتی ویتامین زنان، خانم‌ها در هر سنی که باشند به این مکمل‌ها نیاز دارند. شرایط بدنی متفاوت زنان و مواردی مانند دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی، یائسگی و … این نیاز را باعث می‌شود. در هر یک از این مقاطع میزان کمبودها و در نتیجه مورد استفاده از آن‌ها با توجه به ترکیبات مولتی ویتامین زنان نیز تغییر …
ادامه مطلب

ژل شاهانه یا غذای مخصوص ملکه زنبور(رویال ژل)

ژل شاهانه یا غذای مخصوص ملکه زنبور(رویال ژل)
  ژل رویال چیست؟   ژل رویال یا رویال ژل، شاه انگبین، ژل شاهانه و... (به انگلیسی: Royal Jelly) یکی از اجزای مهم و مغذی عسل طبیعی است که به‌وسیله دو غده بالای سر زنیورها به‌خصوص زنبورهای کارگر  معروف به غدد زیر حلقی، تولید می‌شود. این ماده‌ ژلاتینی با ارزش، مخصوصاً به عنوان غذای مخصوص ملکه زنبور عسل، تولید شده و نقش بسیار مهمی در تغذیه و توسعه لاروها (بچه‌های …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش