مواد غذایی مورد نیاز مادران باردار

۱۸ تیر ۰۳ ویتامین ها ، مادر و کودک مواد غذایی دوارن بارداری ، حاملگی ، تأمین انرژی بدن
مواد غذایی مورد نیاز مادران باردار
مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری می‌تواند نقش مهمی در وزن‌گیری مناسب شما و رشد سالم جنین داشته باشد. برنامۀ غذایی روزانه که شامل تمام گروه‌های غذایی است، می‌تواند به سلامت شما و جنین کمک زیادی کند. در این مطلب می‌توانید با گروه‌ها و مواد غذایی مورد نیاز مادران در دوران بارداری آشنا شوید.   مواد غذایی دوارن بارداری نان و غلات این گروه …
ادامه مطلب

سبک زندگی سالم در دوران بارداری

۱۸ تیر ۰۳ مادر و کودک خانم های باردار ، دوران بارداری مواد مغذی ، دوران بارداری
سبک زندگی سالم در دوران بارداری
مادران باردار باید بدانند که حال که کودکی در راه دارند، مراقبت از خودشان درجه اهمیت فراوانی دارد، به این دلیل که انتخاب های درست و سبک زندگی سالم روی رشد کودک شما نیز تاثیر می‌ گذارد. برای اینکه سبک زندگی بهتری انتخاب کنید نیازی به تغییر علایقتان نیست مگر اینکه این علایق برایتان خطر آفرین باشند. تغییرات جزئی فیزیکی و روحی روانی می‌ تواند شانس داشتن بارداری سالم را …
ادامه مطلب

لاغری بعد از زایمان و 12 روش موثر

۱۷ تیر ۰۳ مادر و کودک ، کاهش وزن ، بعداز بارداری افزایش وزن در دوران بارداری
لاغری بعد از زایمان و 12 روش موثر
لاغری بعد از زایمان تبدیل به یکی از دغدغه‌های زنان شده است. اصلا نگران نباشید؛ با روش‌هایی که به شما آموزش می‌دهیم به راحتی خواهید توانست به وزن قبلی خود پیش از بارداری دست یابید. 6 تا 12 ماه بعد از زایمان باید به وزن قبلی خود پیش از بارداری برگردید. اگر چنین نیست یک جای کار اشکال دارد. معمولا نیمی از اضافه وزن زنان تا 6 هفته بعد از …
ادامه مطلب

چه مقدار خونریزی در بارداری طبیعی است؟

۱۷ تیر ۰۳ بیماری ها ، سلامت جنسی ، مادر و کودک ، بعداز بارداری برای درمان خونریزی در بارداری چه باید کرد؟ ، خونریزی از رحم در ماه اول بارداری ، نشانه سقط جنین ، مخاط و ترشحات ، پارگی رحم ، حاملگی خارج از رحم
چه مقدار خونریزی در بارداری طبیعی است؟
خونریزی در بارداری ممکن است آنقدرها هم که در ذهن شماست خطرناک نباشد. شاید هم منجر به سقط جنین یا مشکلات بیشتری شود. برای اینکه اطلاعات جامع‌تری کسب کنید با ما همراه باشید. برخی از افراد خونریزی در بارداری را مساوی با سقط جنین یا اتفاقات ناگوار دیگر می‌دانند در حالی که در بسیاری از موارد ممکن است این خونریزی کاملا طبیعی باشد و هیچ مشکلی را ایجاد نکند. به …
ادامه مطلب

بارداری مجدد بعد از سقط جنین

۱۷ تیر ۰۳ دانستینهای پزشکی ، سلامت جنسی ، مادر و کودک ، قبل از بارداری ، بعداز بارداری سقط جنین ، دنبال بارداری مجدد ، بارداری مجدد بعد از سقط جنین
بارداری مجدد بعد از سقط جنین
اگر تازه ترین تجربه بارداری شما به یک سقط جنین منجر شده باشد، احتمالا سوالات و نگرانی های زیادی در ذهن شما مطرح شده است. در این مقاله به سوالات و نگرانی های شما پاسخ داده‌ایم تا بارداری مجدد بعد از سقط جنین را در بهترین حالت بگذرانید. روش‌های نادرست زندگی روزمره، بیماری‌های زمینه‌ای، شرایط جسمی مختلف، توجه نداشتن به مراقبت‌های لازم و حتی عدم توجه کافی به حفظ سلامتی، …
ادامه مطلب

علائم دندان درآوردن نوزاد

۱۶ تیر ۰۳ دهان و دندان ، مادر و کودک ، اطفال،کودکان علائم دندان درآوردن نوزاد ، ماساژ دادن لثه‌ها ، مراقبت‌های لازم حین دندان درآوردن نوزاد ، دندان‌های شیری
علائم دندان درآوردن نوزاد
دندان درآوردن یکی از مراحل مهم رشد و توسعه فیزیولوژیکی نوزادان است که معمولا از ۶ ماهگی آغاز می‌شود و تا حدود ۳ سالگی ادامه دارد. این فرآیند ممکن است برای برخی نوزادان همراه با علائم و برای دیگران کمتر توجه‌برانگیز باشد. در این مقاله، به برخی از علائم دندان درآوردن نوزاد و مراقبت های آن، پرداخته خواهد شد.   دندان درآوردن چیست؟   به زمانی که دندان یک نوزاد …
ادامه مطلب

چرا در دوران بارداری مولتی ویتامین مصرف کنیم؟فواید مصرف مولتی ویتامین

۱۴ تیر ۰۳ ویتامین ها ، سلامت جنسی ، بانوان ، مادر و کودک ، قبل از بارداری چرا در دوران بارداری مولتی ویتامین مصرف کنیم؟ ، فواید مصرف مولتی ویتامین در دوران بارداری ، مولتی ویتامین بارداری ، مولتی ویتامین در دوران حاملگی
چرا در دوران بارداری مولتی ویتامین مصرف کنیم؟فواید مصرف مولتی ویتامین
چرا در دوران بارداری مولتی ویتامین مصرف کنیم؟فواید مصرف مولتی ویتامین بعضی از مادران باردار این تجربه را دارند که مولتی ویتامین سبب افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن آنها در بارداری شده است. آیا این مسئله از لحاظ علمی تائید شده است؟ در این موارد پزشک چه توصیه‌ای می‌کند؟ معمولا به همه خانم‌های باردار توصیه می‌شود که از پایان ماه چهارم بارداری مصرف مولتی ویتامین مینرال را آغاز …
ادامه مطلب

بهترین روش برای افزایش شیر مادر

۱۳ تیر ۰۳ بانوان ، مادر و کودک افزایش شیر مادر ، شیردهی ، راهکارهایی برای کمک به افزایش شیر مادر
بهترین روش برای افزایش شیر مادر
اولین و قوی‌ترین پیوند عاطفی که بین کودک و مادر اتفاق می‌افتد، از طریق شیردهی است. اگر به تازگی شیردهی به کودک خود را آغاز کرده‌اید و مشکلاتی گریبان‌گیر شما شده است، نگران نباشید؛ شما تنها نیستید. تولید ناکافی شیر، یکی از اصلی‌ترین دلایلی است که به خاطر آن مادران، شیردهی را متوقف کرده و […]   اولین و قوی‌ترین پیوند عاطفی که بین کودک و مادر اتفاق می‌افتد، از …
ادامه مطلب

چند روز تاخیر در پریود نشانه بارداری است؟

۱۳ تیر ۰۳ مادر و کودک آزمایش بارداری ، جلوگیری از بارداری ، تاخیر در پریود ، محاسبه زمان تخمک گذاری ، علائم تخمک گذاری ، علائم بارداری بعد از 48 ساعت نزديكی ، عقب افتادن پریود
چند روز تاخیر در پریود نشانه بارداری است؟
عقب افتادن پریودی اگر سابقه آن را نداشته اید و همیشه قاعدگی تان منظم بوده است، باردار بودن محتمل ترین حدس است. ما در اینجا به شما می‌گوییم چند روز تاخیر در پریود نشانه بارداری است. همراه ما باشید. تاخیر در پریود، مسئله‌ای که قطعا 100 در 100 بانوان با آن مواجه شده‌اند. اما آیا هر تاخیری دلیل بر حاملگی است؟ در ذهن بیشتر بانوان متاهل، ۱۰ روز تاخیر در …
ادامه مطلب

پستانک ارتودنسی خوبه یا معمولی؟

۱۳ تیر ۰۳ مادر و کودک پستانک ، پستانک ارتودنسی ، قیمت پستانک ارتودنسی ، پستانک دو طرف ارتودنسی ، پستانک یک طرف ارتودنسی
پستانک ارتودنسی خوبه یا معمولی؟
پستانک ارتودنسی با شکل خاص خود، به کودکان کمک می‌کند تا دندان هایشان به درستی در جای خود قرار گیرند و از کج‌شدن آن‌ها جلوگیری شود. این پستانک با شکل آناتومیک خود، از به وجود آمدن مشکلاتی نظیر بایت و دیگر مشکلات فکی جلوگیری می‌کند. با استفاده از این پستانک، نوزادان در زمان مکیدن، فشار مناسبی به لثه‌ها و دندان‌های در حال رشدشان اعمال می‌کنند و این به بهبود سلامت …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

حساب کاربری من

ذخیره انصراف

سفارشات

مشاهده سفارش