ادامه مطلب
چگونه انگیزه برای لاغری را حفظ کنیم؟ همه چیز در مورد انگیزه لاغر شدن
توصیه هایی برای لاغر شدن در این بخش چند نکته از روانشناسی رژیم لاغری را برای شما آورده‌ایم که در مسیر شروع لاغری می‌تواند برای شما انگیزه لاغری کافی ایجاد کند. شاید از خود بپرسید چگونه انگیزه برای لاغری پیدا کنیم. در ماه‌های تابستان و مراسم‌های خاص، بسیاری از ما شروع به تهیه برنامه‌های غذایی و رژیم‌گرفتن می‌کنیم؛ اما تعداد کمی به آن پایبند می‌مانیم. شروع و پایبندی به یک برنامه کاهش وزن سالم ممکن …
