تفاوت امگا 3، امگا 6 و امگا 9 در چیست؟امگا 3 6 9 برای چی خوب است؟

۲۱ آبان ۰۴ ویتامین ها امگا 3 6 9 برای چی خوب است؟ ، امگا 3 بهتر است یا امگا 3 6 9؟ ، چه کسانی باید مکمل امگا 3 6 9 مصرف کنند؟
تفاوت امگا 3، امگا 6 و امگا 9 در چیست؟امگا 3 6 9 برای چی خوب است؟
شاید بارها درباره اسید چرب‌ ضروری امگا 3 شنیده باشید. اما آیا امگا 6 و امگا 9 را نیز می‌شناسید؟ هر سه نوع اسید چرب به‌طور طبیعی در بسیاری از موادغذایی وجود دارند و خواص ویژه‌ای برای سلامت بدن دارند. در این میان، مکمل‌های دارویی حاوی هر 3 اسید چرب با نام مکمل امگا 3 6 9، بسیار رایج هستند. شاید تصور کنید این کامل‌ترین مکملی است که می‌تواند تمام …
ادامه مطلب

تداخل امگا 3 با ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر داروهای مربوط به بیماری‌های زمینه‌ای

۲۱ آبان ۰۴ ویتامین ها تداخل امگا 3 با داروهای بیماری‌های زمینه‌ای ، تداخل امگا 3 با جینکوبیلوبا ، تداخل امگا 3 با ملاتونین ، تداخل امگا 3 با جینسینگ
تداخل امگا 3 با ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر داروهای مربوط به بیماری‌های زمینه‌ای
امگا 3 یکی از بهترین مواد مغذی است که تقریبا بر تمامی ارگان‌های بدن تاثیر مثبت دارد. در این میان، بسیاری از افراد این سوال را مطرح می‌کنند که تداخل امگا 3 با سایر ویتامین‌ها، اثری بر جذب و فواید آن‌ها دارد؟ پاسخ کوتاه بله است. در صورتی که امگا 3 با ویتامین‌ها، مواد معدنی یا داروها تداخل داشته باشد، نه تنها عوارض خودش تشدید می‌شود، بلکه خطرات دیگری نیز …
ادامه مطلب

بررسی بهترین قرص‌های تقویت حافظه برای دانش‌آموزان، کنکوری‌ها یا بزرگسالان

۲۰ آبان ۰۴ سلامت داروهای محرک نسخه‌ای یا مکمل‌های تقویت حافظه؟ ، بهترین قرص تقویت حافظه برای درس خواندن
بررسی بهترین قرص‌های تقویت حافظه برای دانش‌آموزان، کنکوری‌ها یا بزرگسالان
بهترین قرص‌ تقویت حافظه برای درس خواندن به شما کمک می‌کند تا در زمان مطالعه یا کار ذهنی، با کاهش تمرکز، فراموشی یا خستگی ذهنی روبه‌رو نشوید. این مکمل‌ها با بهبود جریان خون مغز، افزایش انرژی سلولی و حمایت از عملکرد عصب‌ها، به افزایش تمرکز، یادگیری بهتر و حفظ اطلاعات کمک می‌کنند. در این مقاله، بهترین قرص‌های تقویت حافظه مانند ممورال، جینکوگل، نوپتوگر و منتال انرژی معرفی و بررسی شده‌اند …
ادامه مطلب

علل شایع گوش درد و گلو درد یک طرفه

۱۷ آبان ۰۴ بیماری ها علل شایع گوش درد و گلو درد یک طرفه
گلو درد و گوش‌ درد همزمان اغلب به دلیل ارتباط آناتومیک این دو ناحیه و مسیرهای عصبی مشترک آن‌ها رخ می‌دهد. علل شایع این دردها و ناراحتی‌ها معمولا ماهیت ویروسی یا التهابی دارند؛ مواردی مانند سرما خوردگی، آلرژی‌ها، التهاب لوزه‌ها و سینوزیت از متداول‌ترین دلایل هستند. علاوه بر این، شرایط مزمنی مانند رفلاکس اسید معده و مشکلات ساختاری مثل آبسه دندانی یا اختلالات مفصل گیجگاهی‌ فکی (TMJ) نیز از دلایل …
ادامه مطلب

ارتباط میان امگا 3 و تیروئید

۱۷ آبان ۰۴ اطلاعات داروئی ، دانستینهای پزشکی ، ویتامین ها ارتباط امگا 3 با عملکرد تیروئید ، امگا 3 و کم‌کاری تیروئید ، امگا 3 و پرکاری تیروئید ، امگا 3 و سرطان تیروئید
ارتباط میان امگا 3 و تیروئید
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که با خاصیت ضدالتهابی و نقش حمایتی در عملکرد غده تیروئید شناخته می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف منظم امگا 3 می‌تواند با کاهش التهاب و بهبود پاسخ سلولی، به تعادل بهتر هورمون‌های تیروئیدی در بیماری‌های تیروئید کمک کند. این مکمل همچنین از بافت تیروئید در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و برای بهبود خلق‌وخو، متابولیسم و سلامت قلب در بیماران تیروئیدی مفید …
ادامه مطلب

تغییر رنگ دندان نیش چیست و چرا اهمیت دارد؟

۱۵ آبان ۰۴ زیبایی تغییر رنگ دندان نیش چیست و چرا اهمیت دارد؟ ، دلایل اصلی تغییر رنگ دندان نیش ، نشانه‌ها و تشخیص علت تغییر رنگ دندان نیش
تغییر رنگ دندان نیش چیست و چرا اهمیت دارد؟
دندان نیش یکی از برجسته‌ترین دندان‌های دهان است که نقش مهمی در زیبایی لبخند و عملکرد جویدن ایفا می‌کند. تغییر رنگ این دندان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و نه تنها ظاهر فرد را تحت تأثیر قرار دهد، بلکه گاهی نشانه‌ای از مشکلات زیرین سلامت دهان باشد. در این مقاله، به بررسی جامع دلایل، نشانه‌ها، روش‌های درمان و پیشگیری از تغییر رنگ دندان نیش می‌پردازیم تا اطلاعات کاملی برای …
ادامه مطلب

هایفوتراپی چگونه کلاژن‌ سازی را تحریک می‌کند؟معرفی انواع قرص کلاژن

۱۵ آبان ۰۴ پوست هایفوتراپی چگونه کلاژن‌ سازی را تحریک می‌کند؟ ، به طور خلاصه چه اتفاقی پس از هایفو می‌افتد؟ ، سایر عوامل موثر بر نتایج هایفو و زمان بازسازی کلاژن
با انجام هایفو تراپی فرایند طبیعی کلاژن سازی در بدن برای ترمیم و سفت کردن پوست افزایش می یابد. نتایج واضح جوانسازی با هایفو 1 تا 3 ماه بعد از هایفو قابل مشاهده هستند. اما شما می توانید با مصرف مکمل های کلاژن ساز از پوست خود در این فرایند حمایت کرده و نتایج سریع‌تر و با کیفیت‌تری به دست آورید. بهترین مکمل کلاژن بعد از هایفو شامل قرص کلاژن …
ادامه مطلب

ماینوکسیدیل 5 درصد مناسب چه کسانی است؟نحوه استفاده از ماینوکسیدیل

۱۵ آبان ۰۴ اطلاعات داروئی ، ریزش مو ماینوکسیدیل 5 درصد مناسب چه کسانی است؟نحوه استفاده از ماینوکسیدیل ، طرز استفاده از ماینوکسیدیل 5 درصد چگونه است؟ ، نحوه استفاده از ماینوکسیدیل 5 درصد به شکل محلول
ماینوکسیدیل 5 درصد مناسب چه کسانی است؟نحوه استفاده از ماینوکسیدیل
ماینوکسیدیل 5 درصد مناسب چه کسانی است؟نحوه استفاده از ماینوکسیدیل دارویی بسیار حساس با عوارض متعدد در غلظت‌های بالاست. از همین رو، از میان انواع ماینوکسیدیل، فقط نوع 2 درصد آن برای بانوان مجوز مصرف دارد. با توجه به این موضوع، ماینوکسیدیل 5 درصد بیشتر باری آقایان تجویز می‌شود. در مواردی خاص، زنانی که هورمون‌های مردانه در بدن آن‌ها بیش از حد ترشح شده و به ریزش موی مردانه دچار شده‌اند نیز ممکن است با تشخیص پزشک نیاز به مصرف این غلظت از ماینوکسیدیل داشته باشند. این مورد بسیار نادر است و حتما باید دستور مستقیم پزشک برای مصرف بانوان از ماینوکسیدیل 5 درصد وجود داشته باشد.
ادامه مطلب

موارد مصرف، دوز مناسب، عوارض جانبی و نکات احتیاطی قرص زیلوتون

۱۳ آبان ۰۴ اطلاعات داروئی دوز مصرفی برای کودکان ، قرص زیلوتون برای چیست؟ ، طریقه مصرف قرص زیلوتون
قرص زیلوتون یکی از داروهای مهم در کنترل آسم مزمن و آلرژی‌های تنفسی محسوب می‌شود. این دارو با کاهش التهاب مجاری هوایی و مهار اثر لکوترین‌ها به پیشگیری از حملات آسم و کاهش علائم آلرژیک مانند سرفه، تنگی نفس و عطسه کمک می‌کند. استفاده از زیلوتون نیازمند تجویز و نظارت پزشک است و مصرف منظم آن اهمیت زیادی دارد، زیرا دارو برای درمان فوری علائم کاربرد ندارد. آشنایی با موارد …
ادامه مطلب

کینوا چه خواصی دارد؟ چرا برای سلامتی مفید است و چطور می توان آن را به سادگی وارد برنامه غذایی

۱۳ آبان ۰۴ ویتامین ها ، تغذیه کینوا چیست؟ ، بررسی ارزش تغذیه ای کینوا در مقایسه با سایر غلات ، چرا باید کینوا را در رژیم غذایی مان بگنجانیم؟
کینوا چه خواصی دارد؟ چرا برای سلامتی مفید است و چطور می توان آن را به سادگی وارد برنامه غذایی
یکی از سوپر فودهای محبوب سال های اخیر که بیش از پیش هم مورد استقبال قرار گرفته، کینوا است. این دانه کوچک، زیبا و مقوی از کوه های آند در آمریکای جنوبی توانسته است راه خود را به سفره های ایرانی و آنانی که تغذیه سالم را ترجیح می دهند، باز کند. اما کینوا چیست و چرا متخصصین تغذیه تا این حد بر استفاده از آن در رژیم های غذایی …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

حساب کاربری من

ذخیره انصراف

سفارشات

مشاهده سفارش